Коррекция веса
голод - это стресс для организма. не запустит ли он программу накопления жира вместо похудания?
Елена Назарова
35 547
запустит))) а организм можно обмануть)) вместо еды когда испытываешь сильный голод и хочешь похудеть, пей чай, кофе, сок и т. п. работает!!!!
а что надо голодать? может лучше низкоуглеродистая диета и активный образ жизни ?)
Ирина Красильникова
62 967
Лера Рухова
низкоуглеводистая=)
кто сказал что нужно голодать? ? главное есть правильно) свежие овощи фрукты вода)
кстати интерестно откуда же это организм возьмёт жир? ? из воздуха?:))
кстати интерестно откуда же это организм возьмёт жир? ? из воздуха?:))
Irina Ciugureanu
54 823
обычно так и случается. поэтому и "пухнут с голоду")) но вообще пока голодаете жиру взяться неоткуда, это потом, после голодовки, вес будет моментально прибавляться даже от минимума пищи
Елена Морская
42 744
Елена Назарова
странно. у меня наоборот. от ложки овощей началась тяжесть в желудке и тошнота. или вдобавок еще и вес прирастет?
ещё как запустит...
Виктория Максимова
37 709
Именно это он и сделает!
~Ленуська ~
29 162
Если использовать однократно, то обязательно запустит. Если использовать голодание для снижения веса, то нужно делать это постоянно. Т. е. проводить голодания хотя бы два раза в год до криза /7-10 дней/. Мне хватает даже одного голодания в год, но при некоторых ограничениях в питании, которые сами установились после практики голодания. Но если это разовая акция, то не советую. Вес вернется и да еще с довеском.
Почитайте статью голодание для похудения там все написано.
Почитайте статью голодание для похудения там все написано.
Елена Назарова
я в ужасе. в этой статье написано, что при активном образе жизни во время голодания вес сбрасывается меньше, так как организм оказывается может поддерживать себя за счет потребления кислорода! выходит, воздух тоже еда?!
Если вес избыточен, значит вы много едите. Много едите - слишком много хочется. Много хочется - у вас нахлебники (паразиты) , которые выбирают из пищи всё наиболее полезное. Если их не кормить, они полезут в печень и др. органы. Поэтому их нужно погонять. Про это в интернете тьма информации.
Елена Назарова
кошмар! а если голодать, может, они сдохнут))))
еще как. испытано на себе. его подкармливать надо.
Ekaterina Mordvinova
1 691
это не вопрос, это правда )
Меруерт Асанова
1 274
После резкого похудения голодом можно прибавить столько, что станет жутко!
Когда вы голодаете, запускается в организме программа экономного расходования поступившей энергии. И после окончания голодовки можно поправляться даже от минимума каллорий
Алина Манукян
122
Елена Назарова
выходит, чем больше есть, тем лучше?
Похожие вопросы
- Почему организм первым делом ест мышцы а не жир при голодании, но про запас именно жир накапливает при угрозе голода?
- помогите пожалуйста.. . подскажите кто знает действенный метод для похудения с минимальным уровнем стресса для организма.
- У кого есть код к программе подбора диет для похудания Доктора Малышевой?
- как похудеть на 3 -4 кг без стресса для организма? желательно личный опыт
- Сколько килограмм можно терять в месяц чтобы не было стресса для организма?
- Если вес 130 кг, на сколько кг стоит худеть за месяц чтобы вес не вернулся, и не было стресса для организма?
- При недостатке калорий организм черпает энергию из мышц или из жира?
- Наш организм практически не нуждается в поступлении жиров из вне разве что в мизерных количествах, можно и без него?
- как похудеть? организм такой, что никакие диеты не помогают! да и спорт не помогает, хочу заказать таблетки от похудания?!
- Правда ли то, что некоторые продукты способствуют сжиганию жира в организме? Если да, то какие? Читайте пояснения.