Я похудею, ЕСЛИ БУДУ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНИ ОГУРЦЫ? Как думаете?

Ну одни огурцы не надо, это крайность какая-то, а вот чередовать их с яблоками или киви, это уже вам полегче будет, я так за неделю 4 кг сбросила.

Помрет, не сомневайтесь! Без белка нельзя! Организм его ни где не запасает, поэтому каждый день с огурцами ешь рыбу, курицу и т. п. иначе иммунитет снизится и можно легко заразиться всем чем угодно, вплоть до туберкулеза.

жеееееесть

Лучше уж тогда воспользоваться огуречной диетой

Огуречная диета легка в применении /огурцы всегда есть в наличии/, легко переноситься, так как питание огурцами быстро дает ощущение сытости. За неделю можно сбросить 4-5 кг, а это не мало.

Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами (майонез, сметана, растительное масло) обеспечивает ощущение сытости на 3-4 часа.

Основа меню салат из огурцов с майонезом, именно он дает ощущение и сытости и помогает легче переносить диет.

Рецепт салата из огурцов: 1 кг крупно режем 1 кг огурцов, добавляем к ним низкокалорийный майонез грамм 30-50 /майонез можно заменить нежирной сметано, тогда можно немного подсолить салат/, вместо соли добавляем зелень по вкусу /петрушка, укроп, кинза, базилик, сельдерей и т. д. /, можно использовать и сушеную зелень, а так же сушеные морские водоросли. Все это перемешиваем и делим на три приема.

Меню огуречной диеты:

Завтрак – 7.00- 9.00 - кофе/чай с сахаром;

Ленч - 12.00-14.00 – огуречный салат с 50 гр. хлеба из муки грубого помола;

Обед – 16.00-17.00 – огуречный салат с 50 гр. хлеба из муки грубого помола ;

Ужин – 19.00-20.00 – огуречный салат с 50 гр. хлеба из муки грубого помола /вечерний салат можно заправить ложкой растительного масла/.

На ночь 22.00-23.00 съешьте большое яблоко или 2 апельсина, можно грушу или банан, можно смесь из фруктов - на 100 ккал.

Ощущение сытости можно усилить приемом микрокристаллической целлюлозы - 10-20 таблеток в день, по 5 таблеток в день за 20-30 минут до еды, запивая 1-2 стаканами кипяченой воды.

Диета хорошо переноситься, хотя и содержит всего около 900 калорий, но так как в таком наборе продуктов почти нет витаминов – рекомендован прием поливитаминов.

Продолжительность огуречной диеты не должна превышать более 7 дней. Повторять диету следует не раньше чем через 1-1,5 месяца.

не, наоборот, разнесёт как на дрожжах

кг на 3..но ты не выдержишь

Конечно похудеете, огурцы это почти вода, а еще это очищающая губка для организма. Но лучше делать различные салатики. и вреда от них нет и вам разнообразие.

Про разгрузочные дни-дельный совет! А диету -не нужно! Очень плохо может закончится, самое главное-вес возвращается и в двойном размере!

а вы не помрете?

Лучше устраивать разгрузочные дни на огурцах один раз в неделю.

Похудеете. .
Только лучше питаться сбалансировано, дабы ненавредить организму.

да и помрешь заодно от недостатка витаминов и минеральных веществ

Не толькопохудеешь, но еще и умрешь. Т. к. организм не получит полноенного питания. Нарушения цикла - гарантированы.

Есть их девочка моя не надо, лучше засунь их поглубже, почуствуй разницу.

Похедть то похудеете. Но в огурцах нет практически витаминов. Просто не ешьте после 6 вечера ничего. кроме просто чая или кофе (без сахара) , за полгода можете очень много скинуть. А лучше полностью на это время отказаться от хлеба (белого) , сахара (сахаросодержащих продуктов)

Обычные огурцы - это хорошо, а соленые - намного лучше, ибо имеют способность сжигать жиры. Но на них сидеть долго нельзя ибо на печень плохо влияют.

Конечно. так и навсегда похудеть можно.

похудеете и будете др.. ть на 3 километра, вы представьте как же плохо будет вашему желудку . лучше устравивать 2 раза в неделю разгрузочные дни и есть только одни огурцы, а в остальные дни питаться нормально.

Ни одна диета - не может быть полезнее - здравого мышления!))

будешь как огурчик

Конечно, похудеете! А потом, как вы будете смотреть на огурцов
????

Садитесь лучше на фруктовую диету. Ничего кроме фруктов в течении жизни, точно не пополнеете.))

Не только похудеешь, но и озлобнешь как мигера!

лучше ненадо !!!ешьте все только в малых количествах, и исключите из своего меню жареное мучное сладкое соленое и острое !!!и тогда вы похудеете не навредив желудку !!!