Коррекция веса

Чем Вы обычно завтракаете?И почему именно этим?

На завтрак хорошо есть творог - и легко, и быстро, и долго есть не хочется, до обеда дотянешь. И полезно к тому же. Плюс кофе, как же без него...
Наталья Шостова
Наталья Шостова
15 755
Лучший ответ
Чай с заменителем сахара и пара сырников из ближайшей кулинарии. Обед и ужин такие же. Потому что обожаю эти сырники (и так уже несколько лет, иногда как вариант - творожная запеканка из той же кулинарии).
выпиваю граненый стакан водки натощак и не ем до обеда
как вообще можно еть с утра - не понимаю
Настасья ...
Настасья ...
98 327
Чай с печеньками, потомучто больше нечего!
любой салатик овощной и кофе. легко и полезно
перед завтраком выпиваю стакан воды, потом геркулес заливаю кипятком, добавляю сухофрукты - изюм, чернослив и курагу, и все это дело с удовольствием кушаю! потом чай, бутер с сыром и что-нибудь сладкое, пряник или конфетку - для повышения настроения!))) мне такой завтрак нравится, недавно начала так питаться! благодаря такой кашке наладилось пищеварение! так что советую! и вкусно, и полезно!!!)))))
утром люблю чаю попить с чем-нить вкусненьким, а так хлопья с молоком в основном: вкусно, быстро и полезно!
сначала кашка (овсяная в основном) , затем зелёный чай, йогурт с мюсли, и энергетический батончик... спортивное питание... хотя порой варируется рацион в зависимости от ожидающей нагрузки...
SV
Shkunova Veronika
2 758
пару бутербродами! каши с утра некогда варить и не лезут!
Marina Nugmanova
Marina Nugmanova
863
Кофе. Вкусно и быстро..
Я на завтрак пью кефир с клетчаткой! Очень вкусно и полезно! Еще можно завтракать кашей любой, особенно овсянкой!
А два кофе- ещё вкуснее!