Коррекция веса
Чем Вы обычно завтракаете?И почему именно этим?
На завтрак хорошо есть творог - и легко, и быстро, и долго есть не хочется, до обеда дотянешь. И полезно к тому же. Плюс кофе, как же без него...
Чай с заменителем сахара и пара сырников из ближайшей кулинарии. Обед и ужин такие же. Потому что обожаю эти сырники (и так уже несколько лет, иногда как вариант - творожная запеканка из той же кулинарии).
выпиваю граненый стакан водки натощак и не ем до обеда
как вообще можно еть с утра - не понимаю
как вообще можно еть с утра - не понимаю
Чай с печеньками, потомучто больше нечего!
любой салатик овощной и кофе. легко и полезно
перед завтраком выпиваю стакан воды, потом геркулес заливаю кипятком, добавляю сухофрукты - изюм, чернослив и курагу, и все это дело с удовольствием кушаю! потом чай, бутер с сыром и что-нибудь сладкое, пряник или конфетку - для повышения настроения!))) мне такой завтрак нравится, недавно начала так питаться! благодаря такой кашке наладилось пищеварение! так что советую! и вкусно, и полезно!!!)))))
утром люблю чаю попить с чем-нить вкусненьким, а так хлопья с молоком в основном: вкусно, быстро и полезно!
сначала кашка (овсяная в основном) , затем зелёный чай, йогурт с мюсли, и энергетический батончик... спортивное питание... хотя порой варируется рацион в зависимости от ожидающей нагрузки...
пару бутербродами! каши с утра некогда варить и не лезут!
Кофе. Вкусно и быстро..
Я на завтрак пью кефир с клетчаткой! Очень вкусно и полезно! Еще можно завтракать кашей любой, особенно овсянкой!
А два кофе- ещё вкуснее!
Похожие вопросы
- Везде пишут , чтобы похудеть нужно правильно питаться, завтракать обязательно!!!!Чем вы обычно завтракаете?
- Что для вас идеальный завтрак? И как обычно завтракаете вы?
- Если хочешь сбросить вес, то лучше сократить количество выпиваемой жидкости или пить как обычно? Или больше? Почему?
- Ваша любимая часть тела. И почему именно она?
- почему именно кефир советуют пить на ночь??
- Что лучше? Кефирная диета или яблочная? Почему именно кефирная или яблочная обоснуйте
- Чтобы похудеть, нельзя есть после 6 вечера. Всегда? Почему именно после 6 часов? А если в 12ч. спать ложишься?
- ребята а что дает кефир во время диеты, почему именно его пить надо. а не молоко?
- зачем надо пить много воды, почему именно 2 литра?
- А почему именно толстым при любом удобном случае тычут, что они толстые?