Коррекция веса
А почему некоторые много едят и не толстеют?
Потому что в организме этих людей большее количество ФЕРМЕНТОВ - это вещества, которые расщипляют белки, жиры, углеводы. Поэтому обмен веществ таких людей более активный.
Потому что они следуют нижеприведенным правилам:
Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите.
.
Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина - это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100 процентно то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
.
Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!
.
Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
.
Чем полезны регулярные упражнения?
Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо.
.
А жареная еда не вредна для организма?
ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?
.
Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
.
Вредно ли мне есть шоколад?
С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение. Разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?
.
Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.
.
Полезно ли держать свою фигуру в форме?
В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.
.
Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни Вам кричит: "НИ ХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!! "
Советы диетолога. Вопросы и ответы.
.
Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите.
.
Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина - это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100 процентно то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
.
Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк - это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. На здоровье!
.
Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.
.
Чем полезны регулярные упражнения?
Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно - значит хорошо.
.
А жареная еда не вредна для организма?
ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?
.
Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.
.
Вредно ли мне есть шоколад?
С чего вдруг? Кофейные зерна - еще одно растение. Разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?
.
Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.
.
Полезно ли держать свою фигуру в форме?
В какой еще форме? "Шар" это тоже форма фигуры.
.
Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями - пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни Вам кричит: "НИ ХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!! "
не в коня корм....
потому что у них обмен веществ быстрый..
повезло с наследственностью )))!!!
Лесенька Наумова-Ткачева
повезло??? я бы все на свете отдала чтобы потолстеть....ем как лошадь
трудно прокормить себя да ещё глистов!
гены
актиный об жизни иногда не влияет
знакомая оч худая, ест в макдаках постоянно, ходит лишь в кино, гулять не любит, а не полнеет
актиный об жизни иногда не влияет
знакомая оч худая, ест в макдаках постоянно, ходит лишь в кино, гулять не любит, а не полнеет
О. Это-счастливчики! У них правильный обмен веществ, и хорошая генетика!
Потому что у них кишка прямая)))))))))))))))))))))))))
потому что у них оченб активный образ жизни!
и мне кажется что только низкие ростом не толстеют!
и мне кажется что только низкие ростом не толстеют!
Татьяна Патрина
почему низкие ростом не толстеют??
Не в коня корм ...
Конституция тела и наследственность.
Спортивный образ жизни.
Спортивный образ жизни.
быстрый обмен веществ
потому что здоровы
или хорошая система пищеварения, или просто ведут очень активную жизнь)
Пищеварение наверно такое, у меня у брата девушка-так она ест все и много и когда захочет, истройная и не толстеет.
Двигаться надо активнее.
структура организма такова неподдается толстению
мне кажется они просто много двигуются и расход калорий у них больше чем доход. так же еще многое зависит что именно они едят и какой у них организм
Если родители были не полные, то не суждено! Гены!
Похожие вопросы
- как вы думаете? Почему некоторые женщины после родов сильно толстеют?
- Почему я много ем и не толстею ?
- почему одни все едят и не толстеют а другие склонны к полноте ?
- Почему некоторые знакомые едят в 5 раз больше меня ,постоянно что то жуют,а тощиииие,
- Почему некоторые девушки едят всё подряд и ужасно худые, а другие жутко полнеют от маленькой шоколадки?
- почему некоторые люди которые много едят - не толстеют?
- Почему некоторые едят много и остаются в стабильном нормальном весе, а другие сильно толстеют?
- Почему некоторые люди не толстеют, хотя много едят и мало двигаются?
- почему некоторые едят все тоннами и не толстеют?а другие почти ничего не едят и никак не могут сбросить лишний вес?
- Много ем и не толстею - просто хороший метаболизм или что?