Коррекция веса

почему одни все едят и не толстеют а другие склонны к полноте ?

Ну так уж получилось, такие у всех гены, и ничего с этим не поделаешь . Одни сухие по жизни, другие более рыхлые. Природное разнообразие!

Зато не замерзнешь дольше)))
Если наступит глобальный п-дец, апокалипсис, голод и холод- полный проживет чуть дольше!

Просто надо менять свой образ жизни, строже относиться к своим привычкам, и больше двигаться и работать. Наша полнота - это следствие излишних послаблений и баловства. Тут лишняя печенька, тут мороженко, тут пожевали перед телевизором просто так, без голода. Просто не замечаем, как тащим что-то пожевать.

И лень. Лишний раз - посидеть, лишний раз - поехать на лифте или на такси/ автомобиле/ автобусе...

Движение-жизнь! Надо приучить себя больше двигаться, больше работать физически. И это не разовое упражнение, типа побегали месяц, поприседали - и все, можно на всю жизнь забыть - нет, это не работает.

Надо придерживаться правильному образу жизни всю жизнь. Поначалу - это чертовски трудно. Практически невозможно, надо себя изломать практически . но через какое-то время все войдет в привычку и это станет привычным образом жизни.

Все хорошее в этой жизни достигается с долгим и упорным трудом . Только плохое получается само.
ГМ
Госпожа Малина
4 417
Лучший ответ
это им наказание за грехи в прошлых жизнях
Мария Федорако
Мария Федорако
13 763
Ага, подруга ест сковородками и худая, как сволочь! Зла не хватает!
Истощена функция надпочечников и глюкоза отправляется прямиком в жир без обработки в энергию по этому сил нет и сладкого охота.
Прыткова Елена как решить эту ситуацию, точнее-как исправить ?