Посоветовали во время занятий спортом обматывать бедра пищевой пленкой ( для уменьшения объема). Поможет?

Да, т. к при этом возникает эффект сауны, во 1х будет выходить шлаки и лишняя жидкость (порою она является причиной отека, что прибавляет чел-ку веса) во 2х сжигание жира проходит быстрее при повышенной температуре.

А вот тоже совет такой был: пищевой же пленкой рот обматывать на время обеда и перекусов.. . И кожа не отравится своими выделениями...

Поможет потеть

поможет.

не стОит, пот выделяется и тут же впитывается в кожу, кожа может приобрести неприятный запах

Д поможет, еще лучше, долполнительно использовать термогель под пленку - эффект будет больше!

а кожа как дышать будет, захлебнется потом да и все, лучше наверное все таки одеть плотную но дышащую одежду, или обмотаться плотной материей.

тоже гдето слышал такое, тиоретически должно помоч, вы сами себе сожжете жир, однако встает другой вопрос, не офигеет ли кожа от того что ей некуда девать пот?

Это все фигня. Я раньше тоже так делала на тренировках. Сейчас объясню почему: ты потеешь, прям по ногам течет, но это все во-да - не более того. После ты попьешь и все снова как было. А дело в том, что жир сжигается только при доступе кислорода!!!! Это просто из химии )) А пленкой ты этот доступ перекрываешь. Не парь себе мозги и проблемные места (сорри за каламбур)

Очень хорошо помогает, а еще можно под пленку намазаться кремом антицеллюлитным. Если постоянно так делать эффект очевиден.

Да! Так советовал инструктор в тренажерном зале моей подруге. И не только бёдра, а все проблемные места.

да. это повышает выделение пота:) так что действуй)

Потеть может и будешь больше! Но интоксикация кожи тебе обеспечена, как следствие - аллергические проявления, раздражение, дерматит! Кожа ВСЕГДА должна дышать, в любых ситуациях!