если 7 дней просидеть на минералке, сколько сбросишь?

Ты подумай, сколько потом наберёшь? У организма начинается стресс и он начинает экономить, т. е медленнее сбрасыввать вес. И зачем всё делать в последний день. А чем раньше думала? Месяца2-3 назад?

все что есть наверно, плохие эксперименты над организмом

копыта откинешь...

смотри не умри

это просто сумашествие какое-то. все хотят быть как щепки, изводя себя таким образом. худеть можно от 1-3 дней при специальной методике и выходить из голодания надо с умом

Не сбросишь, а прибавишь - камни в почках. Минералка - это лекарство в своей степени. А с лекарствами злоупотреблять нельзя. Может пойти отложение тех самых минеральных солей в почках. Лучше всего - арбузная диета - дней 5 ничего не есть и не пить, а все заменять арбузом. Советую попробовать, пока еще сезон не закончился.

Не соит так худеть.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

умрешь...

сбросишь пару кг, а без долгой подготовки будешь в обмороке! Начни пить по утрам на тощак стакан кипятка за 20-30 мин до еды и в течение дня зеленый чай из серии "Чу Хуа" KFX-808
http://oolongtea.ru/p38.htm

а от газа в минералке все равно будет раздувать

до 5 кг. но пить негазированную1!1

я похудела на 10 кг, ела все что угодно сколько угодно только без хлеба и макаронов.

Не важно - сколько выпьешь минералки. Главное много не закусвать калорийной пищей. Приятного аппаетита!!!

вообщето сидеть просто на минералке не стоит.... нужно просто с утра выпивать водичку... желательно родниковую.... по стакану два утром оочень нормально....

Мне кажется, что диеты - это полный БРЕД!!!! Лучше по утрам выпивай на голодный желудок 1 стакан миниралки ДЛЯ ОТЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА, и кушай сколько хочешь. И будет все ОК!!!

история
как то раз в школе мы с подругай решили голадать неделю. вообще не чего не ели.
первые 3 дня было ужасно но потом такой кайф все есть хотят а вы не хотите.
правда приходилась всё время заполнять желудак простой водой а иной раз так скручивало но неделю выдержали вот так зато за 7 дней я потеряла 8кг 400 думать вам.