Коррекция веса
Как потолстеть немного?? Если конституция у меня такая, что я не полнею, сколько бы не ела...
Вам очень повезло, все стремяться похудеть, а вы немного потолстеть, нужно в ращион добавить больше мучных изделий: хлеб, макароны, с майинеза толстеют, масло сливочное, жареная курица, и с блюд: например лагман, баш-баш и т. д.
Какая ты счастли-и-и-ивая!
Попробуйте голодать. Голодание здорово усиливает обменные процессы в организме и очень часто вес прибавляется /спросите у тех кто пробовал с помощью голодания худеть! / - прочитайте голодание для увеличения веса Способ на самом деле эффективный, проверено неоднократно.
Пиво с чипсами ))) А если серьезно то подожди чуток. Возраст сделает это за тебя. И будешь спрашивать "Как похудеть немного" ))))
Чтоб поправиться рекомендуют есть реже, но бОльшими порциями. Сколько вам лет? Я раньше тоже такая была, теперь не знаю, как похудеть...
Светик, поверь, человеку свойственно потрогать мир своими руками. Все зависит от возраста. Если у тебя здоровый организм, зачем тебе набирать вес. Практически до 40 лет мне удавалось "греметь костями", как с улыбкой говорил мой хороший знакомый. Добавив 10 килограммов в весе я не стала толстой, даже полненькой меня не назвать, но я не могу привыкнуть. Стиль, имидж, все пришлось менять и это дается труднее всего.
Да зачем толстеть.. тем более если не получаица???! люби себя какая ты есть, успеешь еще поправица))) я сама такая же худышка, но особой проблемы в этом не вижу... да и вапсче худенькие девушки и выглядят моложе их пухлых сверстниц и одежду любую можно носить веть никаких жиров не нада прятать... кросота да и только!;))
Вот Вам один знахарский рецепт:
собрать полынь майского сбора и залить её водкой. Настаивать 21 день в сухом, полутеплом и темном месте.
Пить- одна капля настойки на один наперсток воды- по утрам 1 раз в день натощак.
собрать полынь майского сбора и залить её водкой. Настаивать 21 день в сухом, полутеплом и темном месте.
Пить- одна капля настойки на один наперсток воды- по утрам 1 раз в день натощак.
Елена Колпакова
А сколько полыни и водки нужно? Пропорциями не поделитесь?
Елена Колпакова
Это типа, глистов гнать надо?
Бабушка рассказывала, что помогает теплое молоко с добавлением пива - не вкусно, но зато эффективно! Можешь попробовать заменить пиво на чайную ложку сухих пивных дрожжей 3 раза в день.
Есть несколько способов.... вот если ты хочешь сало набрать, то попробуй меньше двигаться, чаще есть сильноколорийные продукты.... А если хочешь просто весу набрать, то надо мышцы накачать.... ты при этом останишься стройной и не худой....))
Похожие вопросы
- Вопрос стройным!Сколько килокалорий вы в среднем съедаете в день, и при этом не полнеете? И когда больше едите, утром ил
- Резко начала полнеть. Гормоны в порядке. Ем не так много. А худенькой быть хочется. Что делать?
- Сколько раз Вы едите?
- Девушки, что вы едите на завтрак?? ? меня интересует ваш завтрак, во сколько времени вы едите и какова ваша порция?
- Уважаемые худеющие!сколько калорий вы едите в день?и какое ваше примерное меню?
- Как можно поправиться? В свои 18 лет, я вешу 36-37 килограммов,сколько бы не ела,не поправляюсь..
- Как заставить себя похудеть? Скажите. Если ешь немного но полнеешь
- хочу потолстеть, ем, ем и толстеет только лицо!! ! что делать, что б всё остальное потолстело???
- Как сбросить 3-5 кг, при том что я и так немного ем? мне 20,раньше весила 48-50 щас 55(( непойму изза чего потолстела (
- Сколько нужно калорий в день,чтобы не полнеть?? Ем на 1300 калорий,много ли это??