я много вешу? 19 лет, 165 см, 90 кг

у меня было практически также, при том же росте, но я встала на путь истинный, и 20 сбросила, за 8 месяцев

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

нормально но больше нельзя держи вес

Принято считать, что таблицы соотношения роста и веса разработаны учеными, но при ближайшем рассмотрении дело обстоит совсем иначе. Приняли ли они во внимание такие факторы, как индивидуальные размеры костей? И потом, кто все-таки составлял эти таблицы? Какое право имели эти люди решать, что для всех людей одного роста идеальным будет один и тот же вес? И кстати, как был вычислен этот идеальный вес?
На минуту забудьте о себе. Вы знаете, сколько весит Сильвестр Сталлоне или сколько весит Игорь Акинфеев? Ни к чему вам его вес. И без того ясно, что они в превосходной физической форме. Понаблюдайте за своими друзьями. Надо ли вам взвешивать их, чтобы выявить избыточный вес?
Призовите на помощь здравый смысл. О том, что ваш вес избыточен, вы узнаете не от своих весов. Весы просто подтверждают то, что вам уже известно. Об избыточном весе говорит и зеркало - все эти неприглядные бугры, складки, тесноватая одежда, да вдобавок вечная одышка и апатия.
Выбирая для себя вычисленный кем то другим идеальный вес, вы заставляете хвост вилять собакой и создаете ненужные препятствия. Не проще ли самому определить, каким должен быть ваш вес? Это в ваших силах! Идеальный вес - тот, при котором можно встать перед зеркалом во весь рост, в одном белье, взглянуть на себя и восхититься. Идеален тот вес, при котором вы каждое утро просыпаетесь полностью отдохнувшим, излучающим энергию, и с нетерпением ждете нового дня, чтобы вновь испытать радость жизни. Вот вам рекомендация:
НИКОГДА НЕ СТРЕМИТЕСЬ К "ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ", ВЫЧИСЛЕННОМУ КЕМ-ТО ДРУГИМ!! !
(Аллен Карр) .

да...

это ужасно много. тем более когда еще 19лет. чем больше набранных кг тем тяжелее худеть. это вообще ужас носить такие килограммы. я когда сахарным диабетом заболела тоже столько весила. думала с ума сойду. нога об ногу терлась. жир свисал везде кусками. ноги распухали. кошмар. срочно худеть!!! а то потом тяжелее будет это сделать

Да уж, перебор сильный.

Ваш идеальный вес должен составлять 60 кг.

да....

те надо быть около 50-55 кг

В Вашем возрасте считается нормой: рост - 100.

Ни фига себе!!!!

мда. . около 30 кило сбросить надо

55-60 нормальный был бы вес

Ну если тебе жить не мешает, то нормально=)

до фига, надо от 52-59 кг весить

Очень много весишь. Нет, даже так: СЛИШКОМ. Почти как два меня весишь!

да, порядошно)

хм, если тебя это устраивает, то нормально... а так на мой взгляд многовато...

да ( надо 70 - 75 соотношение к росту )

многовато, минимум 30 кг сбросить надо
но ты ведь молоденькая и у тебя все получится
вот появится мальчик твоей мечты и сбросишь быстренько :-)

Блин. это не просто много. Это много в кубе.

Если не мешает то все хорошо=) сама такая^^