поддержите меня пожулуйста.я с завтрешнего дня худею

Надо предстявить, как вы хорошо выглядите, какая вы худая и стройная, как вас все хвалят и вошищаются. По вечерам просматривать журналы с разными красотками, чтобы перед сном не есть. Можно повесить несколько фотографий стройняшек в разных местах дома. Когда хочется поесть лишнего, можно нюхать масло ванили.
Самое главное, не надо сейчас себя морить голодом, а то опять сорветесь. У менаы была та же ситуация в мае. Весь апрель я худела, а потом сорвалась. Не надо себя слишком ограничивать.

Кристина, вы делаете слишком много ошибок. Насилуете свой организм. Попробуйте отнестись к нему с любовью...

А как часто вы занимаетесь сексом ???Может почаще надо к любимому приставать ???

Не мучайте себя -не отказывайте себе полностью в удовольствиях, а просто ограничьте мучное и сладкое...

давай худеть вместе! я тоже завтра сожуся на жесткую недельную диета!!!

У меня похожая ситуация была в прошлом году, сначало похудела из за стресса, бросила спорт. Устроилась на работу, а передо мной сидела девченка которая постоянно что то ела, естественно я с ней за компанию, и тут началось, слезы от безысходности, ничего не могла с собой поделать, так продолжалось всю зиму и пол весны, потомя начала по утрам бегать, стараться не есть после 6 часов, это редко получалось, но скинула пару кг. Меня это не устраивало, потому что до 6 часов я обжиралась. Но в августе устроилась на другую работу, а там почти все на диетах. Ну в общем я теперь ем только утром иногда в обед (очень редко) очень много пью воды и зеленного чая, три раза в неделю хожу на фитнес, а в остальные дни занимаюсь йогой (когда получается) на диске купила, клевая штука!!!! Теперь я довольна собой и тебе желаю удачи!!!!