Подскажите какой-нибудь реальный препарат для похудения, который действительно помогает

ксеникал мне помог, но он зараза дорогой, но зато помогает

"Поход в спортзал" называется.

Измени образ жизни, исключи жирное, соленое, сладкое, ешь легкую еду и занимайся спортом не меньше 3 раз в неделю.

ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

Японская диета регулирует обмен веществ в организме и перестраивает его на другой режим работы. В течении 14 дней теряют от 7 до 8кг веса тела.
Условия: в течении 14 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную воду. Диету нужно соблюдать точно, не меняя ее последовательности.

1 день
Завтрак: чай или кофе.
Обед: 2яйца в крутую, салат из варёной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или варёная.

2 день
Завтрак: чай или кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная.
Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

3 день
Завтрак: чай, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: 2яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

4 день
Завтрак: чай.
Обед: одно сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

5 день
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или варёная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

6 день
Завтрак: чай.
Обед: 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2яйца в крутую, салат из моркови с растительным маслом.

7день
Завтрак: чай.
Обед: 200 грамм вареной говядины.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме третьего дня.

С 8 дня повторить диету начиная с 7дня, т. е. :
8 день = 7 дню,
9 день = 6 дню,
10 день = 5 дню,
11 день = 4 дню,
12 день = 3 дню,
13 день = 2 дню,
14 день = 1 дню.
После потери веса, можно нормально питаться 2-3 года. Гарантия 2-3 года.
Самаа испольтзовала.. . помогает без трепни. Вот только не факт что результат закреплется на 2-3 года. Но хочешь быть стройной, измени образ жизни.

Есть реальные препараты которые снижают апетит.
Если Вы чувчтвуете . что сможете конролировать свои эмоции в желании есть.
выберите белковую диету. только и всего. вес всегда будет на одном месте.

Конечно, диета и спорт. И очищение организма, но не таблетками. Удачи.

выпей йаду

Пластырь. Шутка конечно, но все же. Постарайтесь изменить само отношение к пище. Не делайте из нее культа. Половиньте порции. Результат не заставит себя долгл ждать. И это не диеты, "спрыгнув" с которых вы непременно сново поправитесь, и не препараты с кучей побочных эфектов (практически все более менее эфективные) . Просто перестаньте себе угождать.

героин

"Бодифлекс" - реально помогает, даже очень тучным и упитанным людям, но это система ее нужно практиковать постоянно

диета и спорт,,,,

подсчет калорий, еще можно попить Лиду, только не всем она подходит

турбослим!

Самое нормальное средство www.zdorovieinfo-net.ss Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. www.zdorovieinfo-net.ss заходи читай и худей!