Коррекция веса

У меня широкие бедра,вешу я где-то 59-60 кг,рост 153,и мне всего 13 лет,что мне делать???

Ничего особенного делать не надо! У тебя переходный возраст, и перебои с весом вещь обычная. Просто старайся не наедаться на ночь, и побольше двигайся, а ещё лучше запишись на аэробику, или на какие нибудь танцы (советую на танцы живота), сама хожу, очень нравится, и фигуру в порядок приведёт, и массу удовольствия получишь, и для женских органов полезно! Так что вперёд и с песней!
Удачи!)))))))))
АМ
Аня Митюшина
1 321
Лучший ответ
не жри
Шли фото мне на мыло топлесс и я тебе скажу, что сделать....
Болше бегать и заниматься спортом и меньше есть сладкого и на ночь не наедаться и все будет окей, вырастешь и все изменится.
Радоваться :) Женские гормоны начинают развиваться)) ) Скоро можно сексом будет заниматься
РЕально! Следи за питанием и займись каким-нибудь спортом который ещё полезные эмоции добавляет плаванье или танцы. Кстати у тебя действительно переходный возраст а организм ещё растушии, так что не изводи себя голодовками. Просто правильно питаися и кстати такое питание помогает от возрастных проблем с кожей. И всё будет О. К. - у меня аналогичная ситуация была. Тоже кость широкая, зайди ко мне на мир посмотри, что из этого выросло)))
Занимайся гимнастикой
Бег 30-40 минут ежедневно твой лучший друг!!!!
нда.... худеть надо срочно.. .
слу, а может, у тебя кость широкая???
просто заниматься физическими упражнениями... побей =))) удачки тебя!