Помогите! Как вам такая диета? Сколько можно збросить???

Вряд ли выдержишь, да и не надо это. Но за неделю яблочной диеты я сбрасывала от 5 до 11 кг. Только я еще пила иногда чай с медом, ела соленые огурцы (когда на солененькое пробивало).

Ну, кг семь точно. Но гастрит обеспечен стопудняка, яблоки сожрут желудок. Добавь кефиру в диету. Иначе потом всю оставшуюся жизнь будешь питаться только кашками на воде.

можно понос гастрит и язву заработать

Давай, профэссор, пройди все сам, потом отзыв и советы другим напишешь!!

Новый год в больничке придётся встречать!

К новому году с такой диетой у вас уже анорексия начнётся! В первую очередь подумайте о своем здоровье!

Дура что ли? Просто ЖРИ меньше и похудеешь!! ! Пару раз в день по чуть чуть. И первые результаты увидишь через пару недель. А к Новому году все лишнее точно уйдет.

от такой диеты протянешь ноги !!!Еда должна быть разнообразной, но малокаллорийной. Отварное паровое, Обязательно Не жирное мясо! Овощи + мясо+ кефир1%, после 19ч, только кефир . К Новому году -15-18кг.

ты не сможешь!! от яблок очень кушать хочется! на 3 -4 день тошнить от них будет!!! смотреть на них не смошешь!!!! спортом лучше худей)

ой.. это жёско.. и не надо себя нак мучать... может ты и похудеешь если продержишься.. но не забудь.. после всего этого наступит новый... несомневаюсь, что всё начнётся по новой.. и ты ещё больше поправишься... просто ешь в меру и всё...главное не переедать.. и не пть спиртные напитки

Это самая ужасная диета из всех что я видела. Прямой пусть к хроническим заболеваниям и не только желудка.... На такой диете можно сидеть максимум 3 дня в виде разгрузки но не более того. Даже после трех дней гастрит обеспечен.

Тебе эта диета быстро надоест. Больше похожа на разгрузочный день.

Самые эффективные и действительно проверенные диеты на сайте center-t (точка) ru

ты сдохнешь через 1 месяц максимум... ты ничего про кислотность не знаешь??? пздц люди пошли