Как вы считаете, такая диета мне поможет похудеть?

да.

Я не знаю как Ваш организм это примет, не всем подходят одинаковые диеты. Вы можете сорваться а это хуже. Лучше поинтересуйтесь системой минус 60, это не диета а образ жизни. Наберите в поисковике эту систему, откройте первую ссылку и изучайте. Вот это точно поможет есть знакомые которые худеют по этой системе. Говорят что проще не чего еще не придумали. Потом очень хорошо прыгать на прыгалках, обруч и диск Грация. А вот водичку пить 2литра чистой природной не кпяченой, это количество кроме супов кампотов и чая, только чистая вода. И посмотрите ссылку
http://www.koob.ru/batmanghelidj/ о ВОДЕ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ

Лена, похудеть то вы конечно похудеете, но важно УДЕРЖАТЬ результат! А это очень сложно, нужно перестроить себя, это куда труднее чем 5-7 дней "отсидеть" на диете! просто после диеты вы, начав питаться нормально, начнёте набирать вес, организм в стрессе от резкого похудания начнёт "хватать и складывать про запас"...

выдержишь ли?.. но после этой диеты переходи на низкоколлорийное питание. голод исключен. но минимум жиров и вредных углеводов. много воды без газа и зеленый чай без сахара.

Не знаю, сомневаюсь в правильном подборе продуктов... По моему, медицинскому мнению-нет ничего лучше раздельного питания. Если вы едите углеводы-не совмещайте их с белками... Исключите на первое время хлебобулочные изделия из своего рациона, а все сладости замените сухофруктами. К этому быстро привыкает организм.
Желаю вам побыстрее стать стройняшкой и радовать себя и других своими новыми формами!!!!

ужас, но реально

нет. Вот эта точно поможет: Диета на бонском супе

Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах? Сама мысль о диете отравляет вам жизнь? Прочь страхи. Не надо голодать. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Идею легких овощных супов, применяемых для похудения, рекламировали уже во всем мире. Французы не мыслят такого универсального супчика без лука-порея, жители Восточной Европы — без цветной капусты и болгарского перца, а россияне — без родимой белокочанной капусты.
Суповая диета хороша в условиях русской зимы, когда свежие фрукты очень дороги и на диете сложно сидеть именно из-за того, что выбор продуктов не подходит для диетического питания. Овощной суп обходится дешево. Благодаря своему составу он просто-таки гарант вашей стройности. Его тщательно продуманный состав включает овощи и приправы, которые в течение одной недели позволят вам без особого труда сбросить до 4 кг. А секрет совсем прост. Тарелка такого супа, практически обезжиренного, содержит всего 35 ккал. Но вот что важно — витамины, балластные и минеральные вещества образуют в организме ферменты, с помощью которых получаемые калории тут же сжигаются. Одновременно улучшается вывод шлаков и другие очистительные функции. Во-первых, ваш организм перестает получать жирную пищу. Кроме того, лук и зелень способствуют расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.
Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:
• небольшой кочан капусты
• 6 морковок
• 6 луковиц
• 2 стручка красного сладкого перца
• пучок сельдерея
• свежий укроп, петрушка, перец
• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика. Я не добавляла, так как это не натуральный продукт.

3 луковицы, 3 морковки очистить, нарезать большими кусочками, сложить в кастрюлю. Туда же добавить стебли сельдерея, залить водой и варить овощной бульон в течение 10-15 минут после закипания. Затем овощи вынуть.

Оставшиеся овощи нарезать, положить в кастрюлю с бульоном, довести до кипения и варить в течение 10 минут. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу горошком и лавровым листом, не солить.

Что можно есть еще
Суп не прибавляет калорий, поэтому вы можете есть его столько, сколько захотите. Однако не следует питаться исключительно этим супом.
Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

• Первый день
Ешьте суп и любые фрукты, кроме бананов. Пейте чай или кофе без сахара и молока, клюквенный сок и воду.

• Второй день
Ешьте суп, а также сырые, свежие или консервированные овощи и зелень. Исключите только сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу. Во время обеда можете съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте фруктов. Пейте только воду.

• Третий день
Ешьте суп, фрукты и овощи (исключая печеную картошку, бананы и бобовые) , пейте воду. За три дня вы должны потерять от 2 до 3 кг.

• Четвертый день
Ешьте суп, фрукты и овощи, включая бананы (не более 3 шт.) , пейте снятое молоко и воду.

• Пятый день
Ешьте суп, говядину (300— 600 г в день) и помидоры (свежие или консервированные) . Выпейте 6—8 стаканов воды.

• Шестой день
Ешьте говядину, овощи (особенно листовые) и суп, пейте воду. Не ешьте печеную картошку.

• Седьмой день
Ешьте коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок, овощи и суп. Можете добавить в суп или овощи любые пряности. Пейте только воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 5 до 9 кг.

начни заниматься спортом.. это лучшая диета.

девочки мои дорогие, не губите себя, запомните после окончания диэты наступают обычные дни и опять+кг, кушать надо 4-5раз в день небольшими порциями, в мусор ходики, гамбуры, кока, и прочая отрава, кушайте все пока кушается, плавание и спорт, вот, здоровье

ЛЮБОВЬ-ЛУЧШАЯ ДИЕТА! гормональный взрыв сжигает калории, я не про секс говорю, хотя и это тоже

возможно...

конечно поможет+спорт и все будет ОК

Попробуй. Я в этом не сильно разбираюсь, но думаю поможет. Удачи!! ! =)

Я думаю можно...