Коррекция веса
Подскажите пожалуйста!!!Я 9 месяцев назад родила дочурку, и набрала после родов 25 лишних кг
вот сейчас начала ходить плавать в бассейн по часу каждый день и баню,ещё раза 2 в неделю забегаю в тренажёрный зал минут на 40 попотеть,стараюсь ограничивать себя в каллорийной пищи,да что там ограничивать я очень мало стала есть.Так вот,я хочу узнать за какой срок мне удасться скинуть эти лишние кг,пока за 3 дня я незамечаю ничего,если только чуть-чуть.Пожалуйста ответь кто-нибудь,для меня это очень важно!
Продолжайте в том же духе относительно подвижности. Снизьте употребление углеводов, но сохраните потребление белков. Поверьте, результат будет. Главное - идите к своей цели!
Удачи Вам! Ребеночку привет :)
Удачи Вам! Ребеночку привет :)
вам наверное повезло у вас ребенок спакойный, я вот 6 месяцев назад родила и уже вешу давно как и до родов, мне ребенок ни поспать не дает, ни поесть, первые 3 месяца я сней жила только на улице дома она у нас не спит, наступили холода стали меньше выходить, но все равно приходится к ней бегать вечно ей что то не нравится, вообщем я похудела гуляв много с коляской, и ем мало, сейчас сижу на диете надо кг5 скинуть на всякий случай
По системе минус-60 Екатерины Миримановой лично я за 3 мес. похудела на 14 кг. (это с нарушением системы) но мне ещё худеть и худеть...
В таком темпе я худела за 4 месяца после 1 родов, после 2 за 2 месяца, но 2 раз я набрала всего10
зайди на сайт woman.ru! там ты уж точно найдешь ответы на любые вопросы, я тама часто бываю там пишешь что надо тебе они быстро тебе находят все необходимое, я думаю ты найдешь ответы на свои вопросы! желаю удачи!!!!
Главное - продолжать в том же духе. А сколько вы таким способом скинете и за какое время - этого вам никто не скажет. Вы же не робот, а человек. И у каждого вес теряется по-разному
один в один ситуация. с сегоднешнего дня начала питаться по системеме миримановой. надеюсь сброшу килограмм 20. и надеюсь что сброшу их за месяца 4
Добрый форум для худеющих www.tatosha.ru
Там ты найдешь множество диет, упражнений, советов и главное поддержку!
Там ты найдешь множество диет, упражнений, советов и главное поддержку!
Сейчас, в компании Вижен появился новый продукт KG-OFF-коррекция веса без стресса и потерь для здоровья. Посмотрите мой сайт, он на моей странице, у фото. Там много информации.
Похожие вопросы
- Подскажите самую эффективную диету. 9 месяцев назад родила, а вес не уменьшается.
- Мой вес 56 кг при росте 170. А раньше было 53-54. 4 месяца назад родила сыночка. Хочу обратно свой вес!
- Два месяца назад родила, располнела на 8 кг. Не могу заставить себя похудеть. Жру, как невменяемая. Что делать?
- как быстро сбросить 25 лишних кг?
- Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как за месяц збросить 30 кг???
- Подскажите пожалуйста какие препораты можно использовать для того чтоб набрать вес ???
- Подскажите, пожалуйста, быструю и оооочень результативную диету. Надо похудеть перед выпускным на 5-7 кг за неделю
- Подскажите пожалуйста есть ли какое нибудь эффективное средство в аптеке, чтобы быстро скинуть лишний вес???
- Подскажите пожалуйста какие упражнения делать для похудания Мне 15 лет, вешу при этом 82 кг с ростом 1,80
- Девочки!кто за беременность набрал лишнее кг. подскажите как вы скинули ???мне бы вернуть свои 60 кг.набрала 20...