как быстро сбросить 25 лишних кг?

"Arbeiten und Lieben" - немецкая рецепта для похудения, говорила наверно шуточно мать.
_____________
- "Тяну скотом, живу собакой, ..(и мало кушаю) ,
а толстая. ", говорила родственница матери.
- "А почему в концлагерях толстыми не были? ", шутила часто мать.

Упрекают меня, что я толстеньким стал,
что живот мой всё больше и шире.
Ох, бестактным друзьям повторять я устал:
"Относительно всё в этом мире... "

Я покушать люблю, мне худеть как-то лень.. .
Да и надо ли? Вряд ли, не стоит.
На природу взгляните! Чем толще тюлень,
тем скорее он самку покроет.

Очень многие женщины любят таких,
у кого есть брюшко, между прочим.
Мы, в отличье от желчных субъектов худых,
добродушны и часто хохочем.

Конституция тела моя такова,
что широк я в кости, а не тонок.
Говорила мне мама святые слова:
"Ты не толстый, а крупный ребёнок".

Если б я занимался борьбою сумо,
мне кричали бы: "Эй, худощавый! "
Там, средь жирных гигантов, я был бы, как чмо,
обделённый и весом, и славой.

Я смотрю на себя - разве это живот?
Нет, серъёзнее нужно питаться.. .
Вдруг борец из сумо на меня нападёт
и начнём животами толкаться?

Я животик свой пухлый безмерно люблю.. .
Что урчишь, моя радость? А, знаю.
Ну, пойдём, дорогой, я тебя покормлю,
а потом я с тобой погуляю…

Липосакция

Быстро не получится. Предлагаю гречневую диету или кремлевскую.

меньше есть, не есть после шеси вечера ВОООБЩЕ!
заниматься спортом (например сделать талию и убрать животище -крути обруч)

существует масса диет: кремлевская, долиной, безуглеводная и пр. и все экспериментируют…. на себе… . Поэтому ищите то, что не принесет вреда Вашему организму.
И не слушайте глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

если хотите скинуть килограммы и чтоб они не возвращались - диета должна стать Вашим образом жизни. Вы должны постоянно питаться правильно, заниматься спортом итд. .
Таким образом:
1. Выбери безопасную для организма и психики диету (если интересно - посоветую)
2. Выдержи как положено диету.
3. Не возвращайся к прежнему питанию, иначе килограммы вернутся.. .

их месяца за 3-4 можно согнать влегкую!! ! начни с экспресс-диет, они тебе дадут мощный стимул продолжать!

так же быстро, как набирала.

ШУТКА:
"Работой с любовью. " (шутка)
(Во время рождения сбросишь сразу около 10 кг. (гнусно? , грустно? , цинично?) )
(Думаю, неприложимо для девушек! )
(ШУТКА)

быстро никак - это очень вредно, ты потом все 30 наберешь.... надо - постепенно!

утром кофе черный, обед один огурец и помидор 200 грамм вареной трески, ужин огурец и помидор, все без соли, ежедневные физические силовые тренировки- гарантирую через 1,5-2 месяца вы себя не узнаете

Ампутация, обоих ног например, очень быстро, и снова вес точно не наберете

Больше двигаться и любить себя иначе все зря будет