Как сильно похудеть парню? Здрасть. Мой рост 176 см, вес 75 кг. Как быстро сбросить 10-15 кг? До лета успею?

Немного можно сбросить, но быстро худеть не нужно, т. к лишние кг сразу уйдут, но потом увеличатся вдвое, поэтому только правильное разнообразное питание, но сбалансированное, совместно с физ. нагрузками дадут долгожданный результат и еще почистите кишечник полисорбом от шлаков и токсинов, чтобы все полезные вещества поступали в кровь.

Тут всё клас! Зачем худеть-то? Я и девчатам считаю иметь именно такое соотношение роста к весу!!! А вы то Мужик!!!

Нормальный вес. Надо до лета просто подкачаться, а не худеть

Не вздумай ничего сбрасывать, начинай лучше бегать.

уменьши порции в еде, выбирай малокалорийную пищу, спорт и плюс можно очистить организм от токсинов, должно помочь

не жри много

питаться не больше, чем на 100 р. в день

Знаешь я как худела, я уже все перепробовала, и обруч крутила, и пп, и диеты но если и был толк но мало. Потом мне посоветовали заказать себе эти коктейли и ЗА 2 МЕСЯЦА на -8 кг ПОХУДЕЛА. при чем больше нечего не делала, я заказала здесь http://nlstar.com/ref/rIxheA/ , в разделе Функциональное питание. дальше результат будет еще круче))

Моя жена худеет с помощью специальной одежды для похудения, пьёт специальный чай и кофе для похудения, использует крем для похудения и клеет специализированные пластыри для удаления жира в нужных местах http://bio-market.kz/g107108-sredstva-dlya-pohudeniya На мой взгляд, эффект есть. Но вот таблетки пить не советую.