Бассейн поможет похудеть на размер?И поддерживать себя в дальнейшем , Заменит ли он спортзал ( я бегала и степом занимал

Пишут разные статьи, что толстеют буквально от всего ---молочное - низяяяя жареное,печёное- низяяяя сладк,,, ой ! -о чём это я ...Соррр ээээ мучное, крупы и т.д. короче всё что полезно- даже фрукты толстят ((( Пишут ешьте маленькими порциями но чаще ( только получается что только и делаешь что жрёшь ) кашку через 1,5 банан, 30 мин.- яблоко, чай, через час йогурт,через 2 рыбку, через 3 салатик и тд. Конечно это лучше чем всё это сразу но не худеешь ! И где справедливость !!!Исключила всё, что низяяяя ем в основном фрукты да и всё только натуральное мёд( вместо сладкой конфеты) там овсянку утром уже 2 месяца как бросила вернее бегать( только ноги накачала в икрах - ваще ужас(((. Думаю буду поддерживать себя малоедение, что описано выше - НИХРЕНА! только животИК появился ( маленький и только мне заметный- но страшно раздражающий ) Даже ревела недавно, ну ведь обидно же Я даже перед теликом не жру(((( Да что ж это такое-то! По моему, при склонности к пухлощёкости вариант образа ЖИЗНИ только один - это активность . Где её взять если образ жизни сидяче лежаче ресторанно семейный. До начала семейной жизни (чуть больше полугода) был клубно алко безшабашный. И была как тростиночка хотя весь не занималась спортом и ела всё, но тусила до изнеможения) А тут пожила обычной житухой и обнаружила что прибавида в булках 2 см ! И О! ужос! фруктопитание не помогает никак. Как вы думаете ( я ща рядом с бассейном живу спортзала к сожалению рядом неть ((( Если плавать раз или 2 в неделю по 45 минут это вернёт мне былую форму и неземной прелести))) из спортивных занятий могу позволить себе пилатес ( спорт зала неть с дорожками рядом).