как быстро похудеть килограмм так на 5...

Не есть после 6, отказаться от сладкого, мучного и т. д и никаких перекусов

Ходить пешком и довольно быстро. Причем желательно на свежем воздухе -- не по главным улицам.
Если проходить до 5 км в день, то день-- другой вес после этих походов не набирается. Посмотрите по карте -- здесь же -- сколько это будет, куда надо дойти, чтобы набрать в одну сторону 2 -- 2,5 километра.
И обратно. Дома -- душ.

чичас напишут! НЕ ЕСТЬ!!!

Есть диетичесую писчу! типа хлебцов, можно солому!

Кремлевка)

пять дней есть гречку варенную на вводе и без соли и пить много воды результат 100% и кстати после 6 не ести

завязать рот на неделю

только если не жрать. я так за два дня на 3кг похудела...

отрезать руку

Липасакция

поругайся с холодильником

только пить воду с солью.... и вообще не есть 5-10 дней.... не переживай ты так можешь жить 287 дней, за счет воды с солью

Если 1 неделя, то можно попробовать гречневую диету, только учтите, что на ней нельзя больше 10 дней сидеть, после эфеект надо поддерживать регулярными занятиями, и конечно прекращайте есть на ночь (между приемом пищи и сном должно пройти не менее 4часов!) . Удачи!

Регулярный грамотный секс.

Кома деточка.. . Кома.

правильное питание.

понравилось на счет руки_))))