реально ли быстро похудеть килограмм на 5-7?

Реально- за месяц!
если быстрее- то считайте, что вы УДАРИЛИ по Здоровью и нехило ударили.
Лучший метод стабилизации веса - это "Фист"
его смысл в том, что можно есть ВСЕ ЧТО УГОДНО.. но доза не должна быть больше, чем размер вашего Кулака ( обычно для женщин это в среднем 200 мл) и есть надо не РЕЖЕ, чем раз в 1.5 -2 часа.
На этом методе выстроена САМАЯ известная в мире ОПЕРАЦИЯ на желудок- когда толстякам просто отрезают растянувшуюся часть желудка и оставляют размер с Кулак и не было еще случая, чтобы после такой операции люди не худели бы)
конечно- операция дело опасное и нужно ее избежать - вот для этого и был разработан метод "ФИСТ")
работает на 1000% - нет случаев, когда этот метод не подошел и не принес Нужные результаты.

Реально.

Не-а. Быстро не получится (либо только хирург!) . А если быстро - кожа обвимснет и все смачные части тела превратятся в "ушки спаниеля" и тонкие "кривые колготки" Вам это надо? Нормально считается, когда в неделю теряешь около 700-1000 граммов лишнего (ЛИШНЕГО!!! ) веса. То есть, минимум - за месяц можно похудеть на 5-7 кэгэ

не жрать, только водичка, с утра кофе, перед всей этой экзекуцией-слабительное или клизма-7 кг за неделю реально для здорового человека.

ногу отгрызть. сразу 7 кг

да. фруктовая диета. 7 дней=7кг