Что принять в себя, чтоб не упасть в голодный обморок, я голодаю для похудения,но только не еду, есть совсем не хочется?

А вот сейчас- ваш лучший помощник и советчик ПСИХИАТР

Голодание для похудения не рекомендуют использовать потому, что оно ускоряет обмен веществ на выходе. Лучше использовать голодание для оздоровления регулярно и тогда вес постепенно нормализуется, а разовые акции пользы не дадут.

Вегето-сосудистая дистония вам обеспечена по минималке. Хотите похудеть, не морите себя голодом и диетами, используйте раздельное питание, результат будет более стойкий.

Голодание - стресс для организма и потеряные вами кг очень быстро вернуться з добавкой. Дуй к диетологу, чтоб он сказал как тебе правильно з голодания выйти. Оргшанизм очень умный и хитрый. А также после голодовки можете обьесться и кг еще быстрее вернуться И ЗАБОЛЕТЬ АНОРЕКСИЕЙ или БУЛИМИЕЙ!

zelenii chai s limonom i medom, garantiruu -pomojet i xoroshie vitamini kajdii den

кефир пейте

Вы падаете в голодный обморок, чувство голода Вы уже не ощущаете и у Вас потребность к похудению- задумайтесь, представьте, что эти симптомы не Ваши, а Вашей младшей сестры, подруги, мамы, вашей дочери - чтобы Вы им посоветовали, как бы оценили их поведение по отношению к еде!
Худой - толстый, голодание- еда, подумайте, не занимают ли эти мысли у Вас большую часть времени, думаете ли Вы о чем -нибудь еще? Вашему телу нужна норма еды, дайте ему эту норму и задумайтесь о других более интересных вещах в жизни, не зацикливайтесь на своем теле. Худые любят жизнь, но не любят себя- вам нужно принять в себя любовь к себе!!!

Жуй семячки! С них особо не потолстеешь, зато аппетит сбивают здорово!!!

Ну, если есть уже не хочется- конец диеты близок (((

А ты всю оставшуюся жизнь, хочешь так голодать? Если да, то вперед, конечно похудеешь.
А если тебе, после этой голодовки вес нужно набрать, то посидиш на голодовке, потом начнешь питаться так же, как и до этой голодовки, и наберешь больше чем было килограмм.
Неужели, люди не понимают, что диета, -это образ жизни... .
Если на диете, вы хотите посидеть, голодая, а потом жрать как прежде, то поверте, она не нужна!!

хотите стать дистрофиком?? ? умереть через 10 лет???? Если нет, то бросайте голодовку и бегите к врачу!!!!

нельзя голодать, так как организм быстро сбрасывает вес, а в последствии быстро его набирает (только намного быстрее) Чтоб вес не возвращался очень быстро сядьте на более основательную диету (как минимум 2 недели). Лучший способ похудать-не есть после 18))))

Я вот не давно прочитал, что от этого волосы начинают выпадать.