Коррекция веса

Кто сидит на жестких диетах, а вы в голодные обмороки не падаете?

Я вот не представляю себе как можно хотя бы один день только воду пить или чай например, можно же не дойти до дома! Или вы на диване при этом весь день валяетесь?
КБ
Ксения Быкова
5 600
а вы не сидите на диетах
Елена Прохорова
Елена Прохорова
3 762
Лучший ответ
Ксения Быкова Здравствуйте Елизавета, давно не виделись))))) Я и не сижу, как вы наверное знаете. Просто интересно спросить, как же люди так могут терпеть. Я вот на досуге задумалась и поняла, что если бы у меня была склонность к полноте, то я бы не смогла сидеть на диетах, потому что ем постоянно что-нибудь)))) Даже жалко стало худеющих женщин, я бы так не смогла...
3 дня не ела -все нормально было, как обычно
больше 3х дней не пробовала
ЕИ
Евгения Иванова
82 207
Пить воду - надо только потому, что наши клетки пропускают сквозь себя только чистую воду, вымывая старые и больные клетки, любую другую жидкость, наши клетки не пропускают (Чай, кофе, компот и так далее) , в сутки необходимо выпивать 2,5-3 литра воды.

Голодайте 2 раза в месяц- в новолуние и полнолуние, это заменяет месячную диету.

Пейте имбирный чай - за год можно согнать до 40 кг. , рецепт: взять перемолотых в кофемолке по столовой ложке - цветов липы, зелёного чая и свежего, тёртого имбиря, залить кипятком и настоять в термосе, настаивать 30 минут, принимать перед едой по пол-кружки

В Древней Руси главным средством нормализации обмена веществ и борьбы с лишними жировыми отложениями считалась хвойная живица, которую делали из обычной сосновой смолы- ею растирались в парилке. Живица проникает в подкожную клетчатку, вызывая сжигание жира и попутно выводя шлаки и токсины.
Татьяна Тимофеева
Татьяна Тимофеева
15 624
Мазохизм на желужке ни один организм не приветствует
Aselya* )))
Aselya* )))
6 183
Нет, не разу не падала. . Слабость есть немного. . а так все нормально
Ирина Челнокова
Ирина Челнокова
986
Ксения Быкова Вот мне интересно, почему вы считаете, что две ложки майонеза - это вредно, а голодать до слабости - нет?
Po utram bila strashnaya slabost' . Ya bol'she treh dney konechno je ne viderjivala.
Татьяна Буслаева
Татьяна Буслаева
479
Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.
ИШ
Инна Шилова
298
Как сделать чтоб желудок не урчал?
Тоже хотела перед диетой денек ничего не есть.... не выходит! Голова болеть начинает! =(
Ольга Давыдова
Ольга Давыдова
19
Ксения Быкова Я вам в этом вопросе не помощник)))) Сама не представляю как бедные женщины мучаются. Меня природа худобой "одарила", ем сколько хочу и не в чем себе не отказываю, по другому не могу, но нигде ничего не откладывается))))

Похожие вопросы