а можно как нибудь сделать икры ног тоньше?

Ой, у меня тоже самое, но, наоборот. Уже много лет тренируюсь, а они выросли на немного. Думаю, что с этим ничего не поделаешь! Надо любить свои ноги не за их размер, а за то, что они вообще у нас есть. Некоторые ведь лишены этого

Блин, я наоборот толще хочу сделать! )))
Как мне однажды сказал профессионал - при твоей проблеме нужны лёгкие нагрузки, но много, а при моей проблеме - тяжёлые нагрузки, но в маленьком колличестве.

Нет не только хирургически. Конечно можно.

тебе нужно просто «подсушить» икроножные мышцы. Для этого тебе понадобятся кардионагрузки: бег, степ, степпер в тренажерном зале, аэробика. Попробуй в быстром темпе подниматься на носочки как можно выше (представь себя балеринкой!!!) , до ощущения легкого жжения в мышцах. После этого аккуратно растягивай мышцы. Поначалу тяжеловато, зато есть эффект!

если только хирургически. А вобще в 18 веке, это был предмет гордости (большие икры :))

незнаю как у девушек, а у парней от бега, и поднятия на носки они прорабатываются и становятся больше, так как мышцы увеличиваются
(из личного опыта)

у меня такая же проблема. пробовала растягивать: становишься на какую -нибудь платформу (в моем случае стопка журналов) , пятки свисают. и как-бы тянешь пятки вниз. икры должны растягиваться. только мне что-то не очень помогло. может, я не правильно делала. почитай в инете.