Коррекция веса
Срочно нужно скинуть 4 кг, осталось 6 дней что делать ))))
На кефир сесть немогу -хотя знаю что очень эфективно ,что еще посоветуете?
есть только киви, при этом не занимаясь тяжелым трудом, иначе в обморок упасть можно.. .
можно еще влюбиться, хотя за 6 дней ...
понервнечать... .
или петь целыми днями, особенно оперные песни, совмещая с поеданием киви...))
можно еще влюбиться, хотя за 6 дней ...
понервнечать... .
или петь целыми днями, особенно оперные песни, совмещая с поеданием киви...))
4 кг. скидывают за месяц. Раньше надо было думать, а не тянуть до последнего.
Мне тоже!! ! Завтра сижу на гречневой диете, а потом подумаю о диете для ангелов кажеться она називаеться, не голодно.
За шесть дней не получится- только голодать, а это издевательство над собой. Можно посидеть на белках, но это максимум 2 кг за 6 дней.
в такие краткие сроки, остаётся только одно не есть еду этих 4-ри дня только соки и фрукты для поодержания организма иначе ничего не поможет
Клизьму делайте.
Вода, без хлеба-однозначно!
белковая диета-есть только белки, лучше ничего не придумали, если не считать голодовку
Оксана Панченкова
советую почитать книгу Юрия Буланова :http://www.bulanoff.ru/cont04.html
Гречневая диета самая эффективная. Попробуйте, точно поможет! =)
диета "меньше жрать больше бегать" самая эффективная
можно еще вообще не есть, но потом ка-а-ак сорветесь)
можно еще вообще не есть, но потом ка-а-ак сорветесь)
Проведи разгрузочные дни: на фруктах и соках. Поможет малость
Хочешь заработать уродливые растяжки, которые потом ничем не скроешь? Сомнительное удовольствие. В месяц можно худеть не больше чем на 3 кг, а ты за 6 дней хочешь сбросить 4? Это глупо, испортишь тонус кожи, т. к. 100 процентно за новогодним столом наберешь в 2 раза больше. Не худей. Лучше медленно, но верно, чем скачками и как попало. Не порть здоровье.
Лариса Очередько
Наврятли какие либо растяжки у меня когда то будут ) Родила 2-х деток неоднократно худела выгляжу великолепно ) Спасибо.
О! Да за 6 дней ты свободно похудеешь! Совет простой не есть калорийную пищу и выполнять упражнения!
Бежать в Баню!!!!:)
Оденся в тёплую шубу и пробигись с 1-ого по 2-ой этаж 50 раз.
Похожие вопросы
- ТАААААААК, МНЕ СРОЧНО НУЖНО СКИНУТЬ 20 кг за 4 месяца
- Напишите провереный рацион питания для похудения!!! Нужно скинуть 4 кг за 10дней (лишнего веса именно 4 кг) =((
- Срочно нужно скинуть 3 кг. Подскажите, кто что пробовал???
- Девочки!! ! срочно нужно скинуть 2 кг за две недели. Есть ли действенные способы? И чтоб жир, а не вода... Худею 3 недели.
- Девочки, у меня впереди 10 дней...Хочется скинуть 4 кг за эти дни..Как Вы считаете Реально?Посоветуйте как?
- Предложили такую диету (см.внутри).Мне нужно скинуть 4 кг. насколько это целесообразно?Не вредно ли?
- Мне нужно скинуть 4 кг, если я питаюсь следующим оразом за какой срок это возможно?
- Нужно скинуть 7 кг за 10 дней! Посоветуйте диету, которая помогает!?
- Вееес Срочно за 3 дня нужно скинуть 2 кг, можно расписать прям план питания, желательно на кашах, срочно.
- 6 дней на голоде, нужно скинуть 8 кг, возможно ли это