Коррекция веса

Срочно нужно скинуть 4 кг, осталось 6 дней что делать ))))

На кефир сесть немогу -хотя знаю что очень эфективно ,что еще посоветуете?
есть только киви, при этом не занимаясь тяжелым трудом, иначе в обморок упасть можно.. .
можно еще влюбиться, хотя за 6 дней ...
понервнечать... .
или петь целыми днями, особенно оперные песни, совмещая с поеданием киви...))
Ирина Костоева
Ирина Костоева
151
Лучший ответ
4 кг. скидывают за месяц. Раньше надо было думать, а не тянуть до последнего.
Мне тоже!! ! Завтра сижу на гречневой диете, а потом подумаю о диете для ангелов кажеться она називаеться, не голодно.
Ольга Жигулева
Ольга Жигулева
18 271
За шесть дней не получится- только голодать, а это издевательство над собой. Можно посидеть на белках, но это максимум 2 кг за 6 дней.
Юлия Титова
Юлия Титова
17 322
в такие краткие сроки, остаётся только одно не есть еду этих 4-ри дня только соки и фрукты для поодержания организма иначе ничего не поможет
ИХ
Ирина Халина
11 683
Клизьму делайте.
Вода, без хлеба-однозначно!
А)
Анна )))
2 133
белковая диета-есть только белки, лучше ничего не придумали, если не считать голодовку
Оксана Панченкова советую почитать книгу Юрия Буланова :http://www.bulanoff.ru/cont04.html
Гречневая диета самая эффективная. Попробуйте, точно поможет! =)
диета "меньше жрать больше бегать" самая эффективная
можно еще вообще не есть, но потом ка-а-ак сорветесь)
Проведи разгрузочные дни: на фруктах и соках. Поможет малость
Хочешь заработать уродливые растяжки, которые потом ничем не скроешь? Сомнительное удовольствие. В месяц можно худеть не больше чем на 3 кг, а ты за 6 дней хочешь сбросить 4? Это глупо, испортишь тонус кожи, т. к. 100 процентно за новогодним столом наберешь в 2 раза больше. Не худей. Лучше медленно, но верно, чем скачками и как попало. Не порть здоровье.
Лариса Очередько Наврятли какие либо растяжки у меня когда то будут ) Родила 2-х деток неоднократно худела выгляжу великолепно ) Спасибо.
О! Да за 6 дней ты свободно похудеешь! Совет простой не есть калорийную пищу и выполнять упражнения!
Бежать в Баню!!!!:)
Лариса
Лариса
421
Оденся в тёплую шубу и пробигись с 1-ого по 2-ой этаж 50 раз.

Похожие вопросы