Коррекция веса

рост 175 вес 73 у мя ожирение????я принимаю меры худею!

Natali Natali
Natali Natali
10 976
Твой индекс массы тела: 23.8
ИМТ ОТ 18,6 ДО 24,9 - НОРМА
Бороться со здоровым весом опасно, как и со всем, что естественно и физиологично. Однако многие женщины совершают эту ошибку. Опрос, проведенный в США, показал: 75% американок 18-35 лет убеждены, что у них есть лишние килограммы. Медицинское же обследование показало: избыточный вес был лишь у 25%.
Твои действия:
Худеть не нужно – у тебя все в порядке! А если ты, тем не менее, недовольна своей фигурой, тебе нужно подтянуть некоторые мышцы.

Но если ты хочешь похудеть ( и без вреда организму ) - очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться. Или большую чистку кишечника - гидроколонотерапию.

Для того чтобы очиститься изнутри можно есть грейпфруты, лимоны (почаще кладите их в чай) , апельсины, пить побольше жидкости : воду, минералку, зеленый чай, травяные чаи (шиповник, отвар из кукурузных рыльцев).
Eleonora Elenska
Eleonora Elenska
46 282
Лучший ответ
это ты называешь ожирением, доходяга? ты еще ожирения не видел (а)
Татьяна *****
Татьяна *****
84 890
какое ожирение... отличный вес... на моделек-скелетов дем. одежду.... насмотрелась что ли
Мой калькулятор идеального веса показывает, что это норма, но кг 5 не помешает сбросить. Если вам трудно сидеть на диете то вам поможет система минус 60 она не сложная и ефект будет и + спортик, чтоб еще мышцы подтянуть.
Удачи!!!
по медицине норм
KC
Kamale Cabbarova
8 253
кило 5-6 сбросьте, будете в идеальном весе
Nuripa Shaimardanova
Nuripa Shaimardanova
4 590
не слушай ответ предыдущего пользователя - формула рост миунс 110 устарела из-за своей тупости и неточности
и пожтому сейчас не вычитают тупо 110 из роста, а считают индекс мкассы тела - в твоем случае он равен 23,7

а вес считается номальный когда ИМТ укладывается в интесвал от 18,5 до 25
вес считается избыточным, когда ИМТ больше 25

в вашем случае вес нормальынй и ожирения близко нет!!!!
я слышала что вес должен быть меньше роста на 110,т. е. 65кг это норм
$Самося$
$Самося$
693
Natali Natali знаю слышала))))
Наталия Соколова формула рост миунс 110 уже давно не применяется из-за ее тупости и неточности
для твоего роста это нормально, ожирение начнётся с 76 кг..
[ Masha ] Xd
[ Masha ] Xd
604
да нет нормальный вес
пробеги 2 км я каждый день ст бегаю
у тебя нормальний вес, но килограмма 5 надо спросить!