Подскажите советы как похудеть для кормящей грудью матери?За ранее спасибо!

Только физические упражнения. Диеты для Вас пока под запретом.

Никак.
Пожалуйста.

пока кормите - никак. это крайне трудновыполнимо. хотя бы потому, что у кормящих матерей очень сильно еще по-прежнему смещен гормональный фон.

хотя многое, конечно зависит от конституции.

моя жена похудела сразу как перестала кормить.

Кормящей? худеть? вы враг своему ребенку? Не вздумайте!!!

Худейти так: Легкий способ cбросить вес

Год выпуска: 2008
Автор: Аллен Карр
Жанр: психотехника
Издательство: Нигде не купишь
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: AAC
Формат: M4B
Битрейт аудио: 64 kbps

Описание:
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Книга Аллена Карра “Лёгкий способ похудеть” - это ваш шанс легко похудеть на столько килограмм, на сколько вам нужно!
Это лучшая книга о том как легко сбросить вес!

А вот худеть в период кормления нельзя! Иначе Вы "потеряете" ногти, волосы, зубки, да и малыш будет вынужден сидеть на "голодном пайке".
Старайтесь пока просто не набирать вес, а через годик мы Вам подскажем!
А пока гуляйте пешком и больше внимания уделяйте малышу.

Вы имеете в виду как убрать живот? В течение дня 40 раз при выдохе втянуть живот резко, Живот уходит на третьи сутки! Диета - вред !

Откажитесь от соленого (еште все не соленое) , сладкого (сахар заменяйте медом) , печеного, жирного, жаренного и пр. ненужных организму "вкусностей". Немножко спорта (хотябы зарядка утром ли вечером) . И не забывайте, что как только перестанете кормить, вес сам пойдет вниз. Так что не увлекайтесь, пока кормите - это нормально.

Сара Джесика Паркер, мама троих малышей, уверена, что лучший способ избавится от лишнего веса после родов-это кормление грудью-минус 500 ккал в день вам обеспечено.
Если учесть, что первенца Сара родила в возрасте 38 лет и восстанов илась после родов за 3 месяца, то совет может быть актуальным для мам любого возраста))

нельзя худеть пока кормишь

можно худеть. не есть жирного, сладкого, и после 6. можно же есть одни витамины. ведь ребёнку ни к чему жирное и сладкое

Никак.