как поверить в себя? а то смотрю на себя и мои формы аля Джей ло просто бесят...но тонкой я не стану. разве костлявой. ч

У меня сейчас к 50 года идеальное сочетание роста и веса. Ну и что? Ни переда, ни зада ...

Вам не терпится стать тощей анорексичной, с дряблой задницей, с проблемами пищеварительно-выделительной систеиы? Да полюбите вы себя такой аппетитной, здоровой, без торчащих ключиц и тазовых костей.

Вам не нужно так сильно худеть . Очень много есть и крассивых полных женщин и девушек. Вы просто начните ухаживать за собой, разные крема для лица и тела чтобы кожа была как персик, посещайте косметолога и сауну, делайте массаж и занимайтесь спортом чтобы кожа была не дряблой а в тонусе и при этом уйдут несколько киллограмов . Покупайте одежду такую чтобы она подчеркивала ваши достоинства а не наоборот, тем более сейчас есть специальные магазины где продаеться одежда для полных . И не факт что если вы сильно похудеете вы станете лучше и крассивее выглядеть, ведь не всем худоба идет к лицу и не садитесь там на разные диеты . Вы еште все что вы едите только порция должна быть меньше . Самое главное чтобы вы жили в гармонии со своим телом и не ждите быстрых результатов . Вы должны любить себя, а не ныть и не сидеть в депрессии .

я тоже никогда не думала что скину кг, а всегда хотелось быть тощей прям
весила 60 кг при росте 165 см сейчас вешу 45 и так мне хорошо, но самое главное это психологическую привязанность к вкусной еде свести к привязанности к вареной курице без соли, к фруктам, научиться жить без круп, мучных изделий и прочее.
желаю удачи
и анорексички здесь не причем, главное, чтобы человеку было комфортно в его весе

не смотри в зеркало