Кушай много и после этого побольше отдыхай, желательно лежа на кровате или на диване, потом встаешь и опять кушаешь
и дальше отдыхаешь и так продолжать в течении 2-3 месяцев, все твои кости после такого заплывут хорошей жировой прослойкой как у молодой свинки .
Коррекция веса
КАК НАБРАТЬ ВЕС? а то я слишком костлявая))
по фотографии не видно, что ты костлявая и не задавайся таким вопросом, всё с возрастом придёт !
Наталья Лопатина(Чепрасова)
это год назад!
Ты жирная просто - тебе худеть надо! Посоветую диету: называется "диета для девушек" - 1 оливка и пол-бутылки водки в день. И будет тебе счастье))
забеременей.
Наталья Лопатина(Чепрасова)
но мне всего 13
в тренажерный зал и калорийная белковая диета
кто костлявая? вы костлявая? да вы пухлюшечка так-то
уже отвечал несколько раз на подобные вопросы. . отвечу еще раз.
чтобы набрать вес:
1) Нужно измельчить десяток миндальных орешков, очистить от косточек и перемолоть в мясорубке 2 небольших лимона вместе с кожурой, добавить 1 стакан меда и хорошо перемешать. Принимать народное средство нужно по одной столовой ложке перед едой, и болезненная худоба скоро останется в прошлом.
Эта вкусная паста на самом деле поможет восстановить нормальный вес. Миндаль является источником легко усвояемого белка, и также содержит витамины и минералы. Лимон нормализует обмен веществ в организме, а мeд – источник энергии. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов
2) режим питания, то есть кушать в ОДНО и ТО же ВРЕМЯ. (Лично я так за 1 мес 6 кг набрал.)
чтобы набрать вес:
1) Нужно измельчить десяток миндальных орешков, очистить от косточек и перемолоть в мясорубке 2 небольших лимона вместе с кожурой, добавить 1 стакан меда и хорошо перемешать. Принимать народное средство нужно по одной столовой ложке перед едой, и болезненная худоба скоро останется в прошлом.
Эта вкусная паста на самом деле поможет восстановить нормальный вес. Миндаль является источником легко усвояемого белка, и также содержит витамины и минералы. Лимон нормализует обмен веществ в организме, а мeд – источник энергии. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов
2) режим питания, то есть кушать в ОДНО и ТО же ВРЕМЯ. (Лично я так за 1 мес 6 кг набрал.)
Тебе худеть надо, реально!
Кушайте девушка кушайте
Наталья Лопатина(Чепрасова)
мне лень
Похожие вопросы
- Как быстро набрать вес?
- Как набрать вес?
- хочу, чтобы молодой человек набрал вес! Откормить не получается, не толстеет ну никак! (++)
- Как набрать вес?
- Как можно набрать вес? Слишком худой! Даже одежду подобрать сложно, все висит как на вешалке) Много есть не помогает
- Как набрать вес?
- Как набрать вес?
- Набрала 2 кг за ночь, будучи на диете. Какую природу имеет набранный вес? Подробнее в вопросе.
- Как набрать вес?
- Подскажите, как набрать вес? Интересует совет диетологов, спортсменов, атлетов!