Как набрать вес?

калапюс, привет! Что значит свой вес? Он что - был другой? Ты худеешь? Тогда, конечно, к врачам, потому что причины похудения могут быть разные.

Физические проявления

В отличие от похудения, худоба не является признаком недомогания или хвори и представляет собой скорее эстетическую, чем медицинскую проблему. Как правило, причиной чрезмерной худобы, как и чрезмерной полноты, является ментальная и Эмоциональные причины.

Эмоциональные причины
Худые люди - это, как правило, те люди, которые не нравятся самим себе, чувствуют себя незначительными в сравнении с другими людьми и боятся быть отвергнутыми. Человек сего типа часто ощущает желание исчезнуть, провалиться сквозь землю. Он старается быть незаметным и очень любезным. Страх оказаться отвергнутым заставляет его действовать вопреки своим интересам и может даже помешать ему перейти к действиям.

Возможно также, что сей человек очень зависим от других, так как считает, что ему никогда не хватало внимания и заботы.

Ментальные причины
Ежели ты страдаешь от худобы всю свою жизнь, это говорит о том, что у тебя еще в раннем детстве появилось чувство отвергнутого или покинутого. Возможно даже, что это чувство возникло у тебя еще до твоего появления на свет, если один из твоих родителей не хотел ребенка или хотел ребенка другого пола. Ты должен попросить своих родителей искренне сказать тебе, как они к тебе относятся и что чувствовали до и в момент твоего появления на свет.

Даже если твои родители тебя отвергли или не уделяли тебе достаточно внимания, подумай о том, что, если один человек отвергает другого, он, возможно, достиг предела своих возможностей и таким образом признает свое бессилие. Он не может, просто не способен поступить иначе. Только ты сам можешь убедить себя в том, что у тебя есть все необходимое, чтобы самостоятельно управлять своей жизнью, и что лишения или недостаточно внимательное отношение к тебе со стороны других людей являются необходимым опытом в твоей жизни. Ты можешь принять сей опыт терпеливо и с пониманием, а можешь возмущаться, злиться и губить свое здоровье. Ответственность за это решение и его последствия ложится только на тебя.

Духовные причины и устранение

Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

если Вам нужен вес из дерьма и жира. . то убейте метаболизм и разрушите гормональный фон. .
совет: пейте самое дешевое пиво и запивайте им противозачаточные. . пейте женские гормоны. .
можно пройти химическую кастрацию.. . и года за два.. свинья будет замечательная.. .
если нужна мышечная масса.. то идите не в педо фитнес зал, а зал тяжёлой атлетики ..
а там уж тебе в голову вобьют знания.. о росте мышечной массы..

может у тебя глисты?

нет, вы не поняли. Или по всей видимости я немножечко не так выразился. Мне нужно набрать вес. Не важно свой, не свой: ) Просто набрать потому, что я очень худой на самом деле. И я не знаю как его набрать. Все способы перепробовал и ничего не помогает.

Действительно проблема-то не в отсутствии веса, а в отсутствии комфорта наверно? Ну раз пиво со сметанной - пройденный этап, то конечно к диетологу. Да, будете по пути к диетологу проходить мимо психолога - загляните и к нему тоже. Я не шучу. Иногда эту проблему легче в голове исправить, чем в гастрономе.

Вы обращались к диетологу? Специалист должен составить вам диету, ведь важно не то, СКОЛЬКО вы едите, а важно - ЧТО едите. Нужна здоровая и калорийная пища. И еще. . стоит добавить, что есть такое понятие - худощавое сложение. Набрать несколько килограмм вполне возможно, но если вам от природы дано быть худым - вы им и будете.

В свое время я тоже сильно озадачивалась данным вопросом, перешерстила массу информации. Как оказалось для людей это вообще не проблема, все хотят похудеть. Действительно нет никаких чудодейственных рецептов, от которых как по волшебству набереш недостающие килограммы. Но есть научное аргументирование и объяснение, что ведет к набору веса: вкратце, человек потребляет определенное количество пищи в день (ккал) , и если его вес не меняется в какую-либо сторону, значит это количество является суточной нормой для обеспечения жизнедеятельности данного человека. Для того, чтобы набрать вес, соответственно, нужно съедать сверх такой обычной суточной нормы. Кстати, то же работает и в обратном порядке.

Сметану есть жирную, пивом запивать.
самый верный способ