Вредно ли каждый день есть творог и выпивать по 2 кружки молока?

А что, есть какие-то признаки нездоровья? -Стул жидкий? Изжога? И т. д... .
Признаком "вреда" является какой-либо дискомфорт, сбой режима.

Жирность брать поменьше и кушать на крепкое здоровье!

Творог считается диетическим продуктом, полезным для печени в силу его липотропного действия. Поэтому его часто назначают в диетическом питании. Однако не всем плезен творог, и тем более молоко. Во-первых, полезность и усвояемость белка и кальция из молока - вопрос спорный и не доказанный. Во-вторых, от творога бывает вреда больше, чем пользы. Молоко и особенно творог обладают определенным наркотическим воздействием на организм, немного напоминающим морфий. ПОэтому желание съедать порцию творог ежедневно может быть вызвана именно этим явлением. Хорошо известно, что наиболее часто у нас вызывает большое желание, почти зависимость, именно тот продукт, который является условно говоря аллергеном. При такой аллергии не будет ярких внешних признаков: сыпи, диареи, кашля и т. п. растиражированных внешних явлений, по которым ставим диагноз "аллергия". Тем не менее, вредное воздействие может быть, и может быть отсроченным . Поэтому, если вас слишком сильно или часто тянет на творог, то призадумайтесь, не попали ли вы в сети "наркотической" зависимости?
Наблюдала в практике женщину 65 лет, питающуюся по калорийности ниже возрастного минимума, ведущую активную дачную жизнь, без вредных привычек, но с массивным целлюлитом, мешающим повседневной жизни. Исключение из рациона ее привычного кофе с молоком, которое она выпивала ежедневно (и без которого не мыслила жизни) , привело к легкой потере веса - 20 кг - в течение полугода (возраст! ) с сохранением устойчивого результата.

Очень полезно!

Если вы пьёте молоко с удовольствием, точно вреда не будет. У меня отцу 90 лет он всю жизнь любил молоко и каши на молоке и творог и сметану.

полезно для костей, зубов, ногтей, волос, позвоночник укрепляет...

Молочко не вредно, но кисломолочные продукты лучше (кефир, ряженка, варенец и так далее), а творог можно кушать не более 3 раз в неделю (тяжеловато для печени, забивает желчевыводящие протоки) ,В творог добавляйте несколько капель растительного масла (помогает желчевыводящим протокам). Приятного аппетита!

С молоком думаю перебор (в таких кол-вах даже деткам не дают, а взрослому лучше кефир) , а вот творог очень полезен

Перебарщивать не стоит, помимо вышеуказанных причин могут быть и неприятности в гениколагическом направлении.

Если нету проблем с переносимостью лактозы и казеина, то молочные продукты можно есть без ограничения. Ну в разумных пределах конечно, то есть не стоит пить молоко до степени пока из ушей не польется.

творог полезно!

нууууууууууу каждый день это перебор, хотя если хочется, а организм не против, чтож вперёд

Совсем нет! ххаха

ага, вреднее продуктов не бывает:)

Слышал, что от творога возможна мочекаменная болезнь. Сам каждое утро ем молочные каши, а на ужин - 200-400г творога.