действительно правда что если девушка будет съедать в день 1200 ккал она быстро скинет вес?

Чтобы держать свой вес нужно Вес * 24 * 0,9 = количество ккалл в сутки . Т. е. при весе 60 кг *24*0,9 = 1296 ккалл
Если есть больше - будете набирать вес, если меньше - худеть.

Скинет, но не очень быстро. Хотя смотря какая девушка. Вообще организму для удовлетворения физиологических потребностей необходимо в среднем 700ккал в день. Это если лежать и не делать вообще ничего, не шевелиться и не думать. При этом чем больше вес, тем больше потребность. Очень полный человек будет нуждаться в большем кол-ве ккал. Любая активность прибавляет расходуемые калории. При не активном образе жизни и питании на 1200ккал вес будет уходить медленно. Если заниматься спортом, то гораздо быстрее. НО не забывайте, что нельзя слишком быстро сбрасывать вес. Если сможете долго поддерживать такой рацион, то достигнете нужной формы в приемлемых для организма темпах.

хватит худеть! мужикам уже взять вас не за что!

Да, это правда . Но если вы ведете довольно активный образ жизни, то можно и 1500 ккал.

Конечно правда! Дневная норма 1800-2000 ккал. Всё что ниже, приводит к снижению веса.

Если она при этом будет лежать на диване и смотреть телевизор то она накинет)) ) у каждого человека свой уровень метаболизма, но 1200 как правило действительно такая норма при которой худеют, продолжая вести обычный образ жизни, но не менее активный

неа лучше диета

смотря сколько ты весишь ...я при росте 164 вешу 49 и 1200 для меня-это немало, я бы так ооочень долго худела, мне нужно около 700-800 есть в день)))