Коррекция веса
Если вы центре города (напр. по магазинам ходите), надо перекусить, а кругом только одни фастфуд-кафе, что вы выбирете?
Я выбираю салат какой-нибудь (благо они даже в фаст-фуде есть) и шашлычок куриный. И чай зелёный. Хоть в пакетике, если нема то в бутылке приходится ))
я обычно просто захожу в любое кафе (ресторан) и заказываю кофе или чай. ( у меня хочешь есть - попей воды)
еще салат овощной часто заказываю, обычно Греческий, как когда кароче
если это утро, то с удовольствием закажу себе какой-нибудь блинчик (с творогом люблю) или любую выпечку!
=)
еще салат овощной часто заказываю, обычно Греческий, как когда кароче
если это утро, то с удовольствием закажу себе какой-нибудь блинчик (с творогом люблю) или любую выпечку!
=)
Блинчики обожаю, нормально вкусная русская еда не то шо шаурма из кошек да собак.
В "Теремке" обычно наверну блин с картошкой сыром мясом да зеленью :)
В "Теремке" обычно наверну блин с картошкой сыром мясом да зеленью :)
только не фаст-фуддД!!
активию куплю
Любой рыбный фаст-фуд, никакого сахара, только горячие напитки: кисель, морс, компот.
Крошка-картошка. А начинка-в зависимоси от голода.
можно купить творог или кефир, а вообще кофе эспрессо перебивает голод
В забегаловках не питаюсь. Если куда то еду то с собой беру (Активиа или Данон кефирный). Могу купить в таких заведеньях только мин. воду или кофе (ну если помечтать)
Обязательно где-нибудь притаились "Шоколадница" или "Кофе-хаус", а там - салаты. А еще (это секретный адрес практически! ) в первом переулке вверх по Тверской (Никитский переулок) есть вегетарианское кафе "Авокадо".
обожаю гречку с огурчиками в Теремке, единственное спасение, когда кругом одни фаст-фуды. Или захожу в ближайший супермаркет и беру бутылку кефира или питьевого йогурта. А ещё у меня всегда с собой несолёные орешки
Шаурма))
выпить сок....
Похожие вопросы
- как узнать, сколько ккалорий я трачу в день? напр я в день час хожу быстрым шагом... полчаса кручу обруч
- Как преодолеть желание постоянно перекусить?
- как можно быстро похудеть не ходя в фитнес центры и т. п.?
- Вот вчера вышла на улицу пройтись (хожу не меньше часа для сжигания калорий, в парке по магазинам -всеравно) см внутри
- Тема: похудение; поход в кафе
- Зачем платить за спортзал, когда можно просто ходить по лестницам туда сюда в торговых центрах?
- Как набрать вес без фастфуда?
- В каком фастфуд заведении можно пообедать во время обеденного перерыва на работе буз ущерба для фигуры? =)
- Вы любите чипсы там всякие и весь этот фастфуд вредный? Я люблю!Хоть и вредно но вкусно!
- Сколько раз в день нужно есть, чтобы набрать вес? И какие продукты, кроме фастфуда?