салаты, мясо на гриле ( и то. . ведь напихают туда глутамата натрия- мы пухнем от него).. . сабвэй вроде неплохой и в самом деле.. .
а вообще я всегда с вечера готовлю еду с собой на след день.. . здоровье в наших руках- берегите его!
Коррекция веса
В каком фастфуд заведении можно пообедать во время обеденного перерыва на работе буз ущерба для фигуры? =)
В отделе "чистая вода" и витаминка из аптеки
только отварная или на пару в домашних условиях.... не нанесёт ущерба фигуре
В Му-му можно нормально пообедать. Есть блюда для любой диеты. И цены приемлимые.
Сейчас такая жара, что беру 1 огурец и заливаю нежирным кефиром- вот им весь обед, точно не пополнеешь.
мне му-му нравится. Цены отличные, много салатиков (заправка отдельно) и супчиков!
Фастфуд и игура-несовместимые вещи! Берите с собой салаты лучше!
Я рекомендую Subway. Для фигуры ущерба не будет и вкусно.
бери супчики! они не тяжелые в плане калорий, но насыщают!
subway-фигня. мне не нравится. можно просто выбрать из их жирного изобилия-не вредное. салат овощной я думаю найдется там. и мясо. или бутер с мясом и зеленью, вместо гамбургера с калорийной булкой.
Маша Филатова
Ах-ах-ах,я представляю твой вес.
везде где есть салаты
а вообще брать из дома помоему лучший вариант
а вообще брать из дома помоему лучший вариант
Если занемаешься каждый день спортом то можешь позволеть фастфуд и то 1 раз в неделю и чуть чуть. От фастфудов людей просто распирает жиром.
Кстати, пиццы, картошка фри с кетчупом, гамбургеры, кока-кола (Это все очень вкусно но, в этом наборе примерно 1500 калорий. Даже больше я думую.)
Кстати, пиццы, картошка фри с кетчупом, гамбургеры, кока-кола (Это все очень вкусно но, в этом наборе примерно 1500 калорий. Даже больше я думую.)
почти в каждом фастфуде в меню есть салаты, а ещё с соком или минералкой
чем не полезно
чем не полезно
Маша Филатова
Извините,но салат может иметь очень много калорий!Вы этого не знали?
Похожие вопросы
- Что можно кушать после 18.00 без ущерба для фигуры?
- С чем пить чай без ущерба для фигуры?
- Как заставить себя заняться спортом? Работаю с 9-18 времени совсем не хватает. Работа сидячая набрала 9 кг лишних
- Если делать раз в месяц перерыв от диеты, это сильно скажется на фигуре?
- Помогите похудеть!!! Если нет на это времени.. всё работа, работа и работа! КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ЭФФЕКТИВНО И БЕЗ УЩЕРБА ??
- Как добиться идеальной фигуры за минимум дней и без ущерба на организм?
- есть девушки которые следят за своей фигурой, а я нет, ну, время от времени! знаю, что есть лишний вес (20кг!) а браться за
- на новой работе нормально пообедать не успеваю- результат похудела на 5 кг. как поправиться, а то на рост 160-вес 43 кг?
- какая фигура вом больше нравится и почему? фотки
- как похудеть быстро .ефектно буз таблеток????