Как быстро похудеть? Сразу говорю... надо похудеть совсем чуть чуть! Помогите.

ОМГ, Кед! Ты должна весить 46 кг (отклонение 6 кг) 40 кг - это МИНИМУМ!
НЕ доводи себя до истощения и НЕ ПРОБУЙ эти китайские таблетки! Ты себе ими только здоровье испортишь! Просто не ешь на ночь, не ешь много сладкого. И обойдёшся без этох диет, на которых посидишь, испортишь себе здоровье и через 3 месяца снова поправишься ещё больше!

Станете легче на 4 кг. . Проверяла на себе. .
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных) , 1 небольшой кочан капусты, 2 зелёных перца, пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки, залейте водой. Приправьте солью, перцем и если хотите карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут,
затем сделайте маленький огонь, и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда когда хотите ---суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос,
чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома или отправляетесь в поездку.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можно использовать чай без сахара, клюквенный сок, кофе без сахара или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте всё это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зелёного горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печёной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печёной картошки. Если вы действительно в течении трёх дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвёртый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Сегодня разрешены бананы и снятое молоко. Можно съесть три банана и выпить так много стаканов воды сколько вы в состоянии, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только три.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций ( 1 унция ---28,35 г в английской системе мер массы ) говядины и консервированные или свежие помидоры, сколько хочется. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зелёные листовые овощи, какие хотите, но никакой печёной картошки. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( не ободранный ) рис, не сладкий фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

у тебя недостаток веса в 5 кг!!! срочно поправляйся.. . ходила в твой Мир ты ОЧЕНЬ красивая девочка с не вздумай худеть иначе точно превратишься в вешалку

Куда же тебе худеть? Кости вылезут, тебе набрать надо 5кг!
Вес должен соответствовать РОСТ-110, у тебя выходит 48кг!!!!

не есть после 18.00

Сними одежду, украшения и встань на весы.... ____________ну как?

значит так кЕд, если ты действительно хочешь похудеть и не довести себя до дистрофика, то тогда не принимай никаких херовых китайских таблеток даже не пробуй это фигня, второе ешь меньше но по нескольку раз в день, непросто завтрак обед ужин а перекусы устраивай там банан или яблочко или хлопья кукурузные, третье физкультура только не изнурительная и ходи больше пешком

просто не ешь и пей воду это верный способ похудеть быстро и на чуть чуть!

Китайское таблетки сразу похудеешь

пей воду

Оч помогает похудеть полное исключение из рациона сахара и соли... я так на 6 кг похудела... и теперь вес держится... а еще нельзя есть больше 1800-2000 ккал в день, будешь придерживаться отлично поможет...

фу, от этого супа похудеешь только потому что от него тебя тошнить будет, я пробовала сразу вся кастрюля в унитаз улитела, похудеть тебе это думаю на кефирчиках, ёгуртах пару дней посидеть не кушать после 6 вообщем чтобы мало калорий потреблялла