Посоветуйте диету,чтобы похудеть за две недели?пожалуйста

утром чай зеленый или кофе без сахара

часов в 11: стакан сока (чая, кофе - главное не газировки) + что-нибудь сладенькое (Блинчик с небольшим количеством джема, сырник со сгущенкой (лужица не больше 5рублевой монеты) , немного творожной массы с изюмом, иногда слойка какая-нибудь маленькая ( Без начинки) , сырок детский ванильный, гематоген)

часа в 2: тарелка салата (либо без заправки, либо с чайной ложкой олив. масла) +котлета (вареная курица, плов-на ваш выбор)

часа в 4: 1-2 йогурта (без сахара) или яблоко

часов в 9: стакан кефира 1%

я на такой диетке за месяц на 11 кг похудела =))) (с 63 до 52) =)))

сложно только первые 2 дня =))))

За две недели можно скинуть до 10 кг. , правда, только настрой себя на жесткий фитнес и фрукты. Больше минералки. Сама увидишь результат. Только если ОЧЕНЬ нужно, просто если это очередное желание похудеть, то настрой не получится.

Пить воду - надо только потому, что наши клетки пропускают сквозь себя только чистую воду, вымывая старые и больные клетки, любую другую жидкость, наши клетки не пропускают (Чай, кофе, компот и так далее)

Голодайте 2 раза в месяц- в новолуние и полнолуние, это заменяет месячную диету.

Пейте имбирный чай - за год можно согнать до 40 кг. , рецепт: взять перемолотых в кофемолке по столовой ложке - цветов липы, зелёного чая и имбиря, залить кипятком и настоять в термосе, настаивать 30 минут, принимать перед едой по пол-кружки !

Михаил прав!... тортика на ночь со сливками и шампанское с коньячком))))))

Есть на ночь и побольше и чтоб пожирней еда

nu ti poxudee6 za 2 nedeli a potom na4ne6 vso takze ku6atj dal6e,i es4e bolj6e kg naberjo6....xudej medlenee...eto samaja xoro6aja dieta...ja naprimer ne ku6aju posle 16,00...uze 3-4 dnja....poxudela na 1 kg...:)))

Не знаю действует ли, но говорили что действует1
Утром на тощак: воду с лимоном 1 стакан, фруктовый салат: груша, апельсин, яблоко зеленое и йогурт.
Днем, овощной салат: кроме картошки добавить овощи и залить оливковым маслом.
вечером: тот же салат!