А если сахар заменить мёдом?

Впадёшь в зимнюю спячку. А со временем станешь медведем

Если запах неприятный-мёд "неправильный". Правильный мёд полезней сахара, при условии, что на мёд нет аллергии.

тот же сахар.... ( разумеется пользу не отрицаю) - такой же сильный выброс инсулина на него происходит.... если о теории говорить

Я уже давно сахар медом заменила.. . Вкусно и полезно!

Полезней мед только для веса это не отразится.

калорийность100 г сахара - 406 ккал, 100 г мёда - 335 ккал (3 стол. ложки) , гораздо полезней мёд, конечно.

med poleznee i vkusnee

Калорий меньше конечно и полезнее...

Меньше каллорий-это однозначно! Полезно - тоже согдасна! Если заменить-хуже не будет точно! Но если заменять с целью похудения, смысла, думаю нет. Мы же в чистом виде сахара съедаем не так много. По большей мере, сахар поступает в организм с продуктами питания, которые мы употребляем, а там уже его ни на что не заменишь.. . По-этому, я думаю, что если и заменять, то для получения полезных веществ, содержащихся в мёде. А если он Вам не нравится, то и не нужно себя насильно заставлять, от небольшого кол-ва сахара в рационе, ничего страшного не произайдет.
Сама мёд не ем, тоже не люблю именно запах.

то будешь есть мёд вместо сахара))) ) (стесняюсь спросить из чего у вас мёд, что он неприятно пахнет, может это не мёд совсем????)

Если употреблять сахар в меру, ничего страшного в этом нет. Если конечно нет противопоказаний, таких как диабет, например. Поэтому специальным образом заменять его чем-то необязательно. Впрочем, если уж речь идет о замене, то наиболее удачной из них, на мой взгляд, является мед. Мед намного более сладкий, чем столовый сахар, а также обладает замечательными химическими свойствами для выпечки. Кроме того, мед обладает особым ароматом, который так нравится многим. он обладает антибактериальным действием! в общем здоровья будет больше, калорий меньше!!!!

конечно мед полезнее чем сахар можеш кушать его спокойно

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.