мёд вредный?если его применять заместо сахара от него потолстеешь?

Я обожаю мед, за неделю могу ухомячить 800 гр, других сладостей практически не ем. Не полнею, это точно. Вес 55-57 кг. А если мед с утра с теплой водой с половинкой лимона, а после этого не кушать часа 2-3, то еще и худею в неделю килограмма на 2.

мед очень полезен, я им заменяю сахар.
но, конечно, не стоит есть его банками и столовыми ложками

Гораздо полезнее сахара, но потолстеть очень легко.

Пчеловодов толстых не бывает. Делай выводы. А вот сахаром мы паразитов в организме подкармливаем.

Мёд почти имеет столько же каллорий, сколько и сахар . Сахар 400 кк, а мед 330 кк. Так что результат будет тот же. От меда не похудеешь. А потом, это лекарство. Ешь просто, ложечку утром, днем, вечером. И не разбавляй кипятком, так как при температуре 60 градусов мёд теряет все свои лечебные качества. Так, что если будешь добавлять мед в горячие чаи или кофе, то переведешь добро на говно. Результат тот же, а лекарство погублено.

Мед не вредный, если нет аллергии и диабета. Но вес набрать можно запросто. Научитесь жить без сахара

Нет мёд не вредный, если его только не нагревать до кипения.

я ем например овсянку на воде утром и маленькую чайную ложечку мёда для сладости и мне хватает.... и вкусно и полезно ...сама на диете!

Нет!!! Он конечно углеводный, но не более! Он как орехи, калорий куча, а не толстеешь (если конечно в один присест таз не съедать)!!! Это же "полезные" жиры и калории!

не думаю что от мёда толстеют. но мне от него плохо. и у него вкуса железа

Мёд полезный прежде всего! Столовая ложка натощак утром-и на талии не отразится, и важные микроэлементы в организм поступят. А от сахара (чистого-в чае, выпечке и пр. ) лучше отказаться. В наше время оч много продуктов содержат сахар (йогурты, творожки, хлеб и пр.) , поэтому лучше им не увлекаться.

не вредный. В 1 ст. л. -60 ккал, так фто имей ввиду!