когда худеешь можно ли сахар заменить таблетками (сахарин) . это будет эффективно?

мы с мужем давно на него перешли. Я очень рада, наконец то вес сдвинулся с мертвой точки. Так же покупаю шоколад и шок. конфеты на сахарине и изомальте. Нормально себя чувствую, ни печень ни почки не отказали :) Ребенку кока колу тоже беру на сахарозаменителях. Если бы заменители были вредны и наносили вред, их бы запретили к употреблению, во всяком случае в европе и америке точно. А они наоборот все больше и больше продуктов делают на заменителях

Нечего химию глотать. В сахарине половина таблицы Менделеева. Чай, кофе можно и без сахара пить. А когда уж совсем сладкого хочется-ложечку мёда, или сухофрукты, а ещё лучше-дольку тёмного шоколада.

Сахар, сахарин, фруктоза, мальтоза, сахароза.... и крахмал ( на глюкозу же и разлагающийся в организме) - все суть углеводы. Хотите похудеть- сокращайте потребление, одно другим заменять - самообман. Это все равно что бекон жирненькой колбаской заменить. Сахара в умеренных количествах организму необходимы : фрукты+ мед лучше всего.

Ну вы что? ? НЕЛЬЗЯ! это же вредно! эти таблетки только тому кто страдает сахорным диабетом! Печень точно начнет! и может появится кучу побочных заболеваний!

не надо! фигня это! лучше место сладкого ешь цукаты, сухофрукты, мед..

лучше употреблять натуральные продукты, финики, мед, виноград, изюм.

можно конечно. только через какое-то время печень от этой химии начнет болеть.

по крайней мере, вреда это не принесет (если в умеренных количествах, разумеется)

из своего опыта: уже более года не ем сахар и сладости, в кофе добавляю по 1 таблетке сахарина, кофе пью часто (около 6 кружек в день) . жива и нормально себя чуствую, правда понижен сильно гемоглобин, но я не знаю с этим связано или нет, наврядли.