Вопрос о снижении веса.

сначала глюкоза в крови, потом гликоген в печени.... от голода выбрасывается в кровь инсулин- он препятствует жиросжиганию ( держит, так сказать, запасы на случай длительного голодания).. , далее весь гликоген и белки мышечной ткани- сходит вода и падают обьемы.. . жировая ткань на месте!!!. жир уходит в самую последнюю очередь ( после головного мозга- шутка)
медики времен войны проводили вскрытия умерших во время блокады от голода людей- жировая ткань была у них вполне хорошо выражена- практически не было мышц.. . то есть кости, обтянутые кожей с подкожножировым слоем. .
поэтому- голодать противопоказано ( речь не о лечебном голодании под присмотром врачей) - обманывать нужно организм!! ! во первых- сократить потребление углеводов, чтобы бытрой энергии не было.... для предотвращения сжигания мышц- белки в рационе и силовые нагрузки- а так же углеводная загрука на 4-5 день белковой диеты.. . и чтобы в обход мышц стимулировать жиросжигание- беговая дорожка или любое кардио.... 2 недели в печени проходят биохимические изменения- энегрия начинает синтезироваться из жирных кислот и глицерина, образованных после распада жировой ткани
фух!!!! вот.... вопросы?

Мышцы, конечно. Жир в последнюю очередь.

Скорее всего сжигаются углеводы образующие жир

сначала мышцы, потом мозг а потом уже жир, а потом анорексия

По идее организму нужна энергия, больше всего энергии в белках. протеинах, следовательно организм предпочтет жир, но это только теория, не забывай еще о том что твой желудок будет поедать сам себя)