Коррекция веса
Снижение веса остановилось. Что делать?
Диета, плюс физ. упражнения, плюс медовые обертывания помогли запросто скинуть 6 кг с 65 до 59. И всё. На этом процесс остановился. Диету и упражнения продолжаю. Но вес с мертвой точки не сдвигается. Как возобновить снижение веса? До идеала осталось всего лишь 4 кг, но они ни в какую не поддаются.
это нормально, в определенный момент вес останавливается. У меня вес стоит примерно 3-5 дней, а потом идет снижение. Делать ни чего не нужно просто продолжайте делать все то что и делали до этого.
в апреле мае все худеют из-за увеличения продолжительности светового дня.
klm101.blogspot.com
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.
Гречневая диета
На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две
. Диета нормализует вес, т. е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет.
Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг. , то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.
dlitelnii.blogspot.com
Научно доказано: йогурты помогают худеть!
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.
Гречневая диета
На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две
. Диета нормализует вес, т. е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет.
Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг. , то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.
dlitelnii.blogspot.com
Научно доказано: йогурты помогают худеть!
Ну обертывания это пустое дело. во вторых диета, нужно написать было что за диета. а в третьих скинуть 6 кг, если вы только начали, занятие и меньше месяца занимаетесь, то вы скинули не жир, не кг, а просто воду из огранизма, и все лишнее. поэтому точка мертвая, плюс вам надо от мертвой точки, от колличества калорий за раз, оторвать еще 200 штук или 100. и вес пойдет на спад. напишите мне в личку, расскажу что да как если надо
Похожие вопросы
- вес "Остановился", что делать
- Посоветуйте пожалуйста диету эффективную, для снижения веса и объемов.
- Сколько раз в день надо есть для набора/снижения веса?
- Что нужно делать в спорт зале для снижения веса?(какие упражнения, сколько времени кардио делать и т.д... подскажите)
- Кодирование для снижения веса: кто пробовал? Есть эффект?
- отличная методика по снижению веса!! ! (проверенно лично мной)
- КОФЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. (то что можно найти в аптеках)
- Курение и снижение веса
- Вся правда о системе снижения веса "Slender" и 25-й кадр?
- достаточно ли я делаю для снижения веса и уменьшения объёмов тела? что ещё можно предпринять?