Коррекция веса

Снижение веса остановилось. Что делать?

Диета, плюс физ. упражнения, плюс медовые обертывания помогли запросто скинуть 6 кг с 65 до 59. И всё. На этом процесс остановился. Диету и упражнения продолжаю. Но вес с мертвой точки не сдвигается. Как возобновить снижение веса? До идеала осталось всего лишь 4 кг, но они ни в какую не поддаются.
это нормально, в определенный момент вес останавливается. У меня вес стоит примерно 3-5 дней, а потом идет снижение. Делать ни чего не нужно просто продолжайте делать все то что и делали до этого.
Леонова Наталья
Леонова Наталья
172
Лучший ответ
в апреле мае все худеют из-за увеличения продолжительности светового дня.
klm101.blogspot.com
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма.

Гречневая диета
На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю или две

. Диета нормализует вес, т. е. если вес соответствует росту, а Вам хочется превратиться в худышку, она вряд ли поможет.
Но если после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни вы набрали 5-10 лишних кг. , то вполне можно попытаться сбросить их, особо не издеваясь над собой, с помощью этой простой, но эффективной диеты.

dlitelnii.blogspot.com

Научно доказано: йогурты помогают худеть!
Лебедь Белая
Лебедь Белая
26 863
Ну обертывания это пустое дело. во вторых диета, нужно написать было что за диета. а в третьих скинуть 6 кг, если вы только начали, занятие и меньше месяца занимаетесь, то вы скинули не жир, не кг, а просто воду из огранизма, и все лишнее. поэтому точка мертвая, плюс вам надо от мертвой точки, от колличества калорий за раз, оторвать еще 200 штук или 100. и вес пойдет на спад. напишите мне в личку, расскажу что да как если надо
Мира Утешова
Мира Утешова
11 991