Коррекция веса

КОФЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. (то что можно найти в аптеках)

Я вообще не любитель кофе, но последнее время подсела на растворимый кофе из пакетиков по утрам. В тоже время я на легкой диете на данный момент. Вот и вспомнила про рекламы о чудо кофе для снижения веса. Какие варианты вы пробовали и что бы посоветовали и наоборот не советовали бы.
Любой кофе для похудения - это в некотором роде слабительное. Чрезмерное очищение кишечника нарушает его микрофлору, стенки прямой кишки теряют тонус и отказываются работать самостоятельно. Стремительное избавление от лишних килограммов происходит за счёт потери организмом воды и полного очищения кишечника, а не за счёт избавления от жировых тканей. А значит, после прекращения употребления такого кофе вес может быстро вернуться в норму. Поэтому если Вы не любитель кофе, то и тем более не пейте суррогатные его виды) Если подсели на кофе - то пейте только натуральный молотый, он полезен, а испитой кофе - это самый лучший скраб для тела, кожа после него как у младенца. Единственное, что мне понравилось из напитков для похудения - у Эвалар есть чай "Контроль аппетита" - он не слабит, а просто притупляет аппетит, если очень хочешь есть, например, а уже вроде как и спать пора)) ) В общем, чтобы не было соблазна залезть в холодильник посреди ночи. Но постоянно его пить тоже бы не рекомендовала, он на основе трав, а любые травы пьют курсами, делая перерывы.
Если хотите похудеть, то лучше пересмотреть свое питание - ограничьте углеводы в пользу белковой пищи, уберите белый хлеб, сахар, картофель, занимайтесь фитнесом/спортом и пейте больше обычной воды из расчета - мин. 30 мл. на 1 кг веса. Т. е. , например, для девушки весом 50 кг нужно выпивать 1, 5 л. воды в день как минимум (сюда не входят соки, чай, кофе и др. напитки) . Это нужно для улучшения обмена веществ, а значит и ускорения процессов метаболизма. Удачи, здоровья и стройности!)
НБ
Наталья Бушуева
85 276
Лучший ответ
бред! а по поводу растворимого кофе - он очень способствует развитию целлюлита
Когда-то купила такое кофе, типа похудина что-то, но так и не смогла его пить. Сразу желудок начинал болеть, мне кажется вредно это...
турбослим
Lilija Komisienko
Lilija Komisienko
1 771
бред.... перепробовала все.... пока жрать не бросишь-----не похудеешь;););)
не верьте
Полная туфта! Перевод денег!