Про этот супчик ходят легенды. Американские хирурги кормят им недельку или 2 перед операцией толстых пациентов, чтобы те побыстрее избавились от жира. Суп так и зовут - “жиросжигающий“.
400 г стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 г капусты, 3 помидора (можно консервированные) , 2 зеленых сладких перчика. Все мелко порезать и залить 3 литрами воды. Добавить соль, специи. кипятить 10 мин на большом огне, потом огонь убавить и варить, пока овощи не станут мягкими.
На такой диетке моя мама сбросила 8 кг! Самое главное, что они потом не возвращаются!
Я хочу повторить ее подвиг. Кто со мной?
1 день- только суп и любые фрукты в любом кол-ве, кроме бананов
2 день - суп, любые овощи в любом кол-ве, кроме бобовых, на ужин - картофелина
3 день - суп, фрукты и овощи в любом кол-ве, кроме картошки
4 день - суп, овощи, фрукты в любом кол-ве
5 день - суп, помидоры, 300-400 г отварной курицы или говядины
6 день - суп, овощи в любом кол-ве, 300-400 г отварной говядины, нельзя картошку
7 день - суп, овощи в любом кол-ве, каша из бурого риса 100-150 грамм.
На протяжении всей диеты нельзя алкоголь, мучное.
Коррекция веса
Вот откопала. Нужно ваше мнение!!!
моя подруга испытывала на себе этот супчик уже много лет назад - говорит, что реально худеешь.
сама хочу попробовать, как только свежий сельдерей появится.
сама хочу попробовать, как только свежий сельдерей появится.
Ерунда это все. Я и на диете этой сидела, а сейчас вобще частенько варю такой суп просто потому, что он понравился всей нашей семье, даже сейчас в холодильнике стоит. Если он и помогает, то очень незначительно. Чтобы на такой диете сбросить 8 кг за недельку или две надо изначальный вес иметь огромный. Суп оказывает мочегонный эффект за счет сельдерея. Только и всего. Вес после окончания этой диеты набирается моментально.
R@uija 83
как мне кажется, любая диета предполагает не просто избавиться от лишних килограмм, но и организовать свое питание... если после окончания диеты продолжать прежний образ жизни, который способствовал тому, что вы набрали эти килограммы, то тут уже ничего не поможет...
Не знаю, как всем, а меня на третий день тошнить стало!
Девочки!
Не парьтесь - питайтесь правильно и умеренно и занимайтесь бодифлексом!
Девочки!
Не парьтесь - питайтесь правильно и умеренно и занимайтесь бодифлексом!
А если вот так попробовать?.. .
БЫСТРЫЙ ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ-
обязательно загореть на солнце, т. к. загорелый человек зрительно кажется худее, да и это просто эстетичнее выглядит. Можно купить утягивающие шорты или бельё, но перед покупкой надо померить, чтобы не выглядеть как гусеничка.
ЭФФЕКТ ОЧИЩЕНИЯ - перед или при любой диете обязательно надо очистить кишечник (без клизмы) как вариант - чаи очищающие, которые не требуют проживания в туалете, а просто будет необходимость туда пару раз в день заглядывать.
ДИЕТА - применяя коктейли энерджи, альтернативное питание, они очень сытны и питательны. Заменяю 2 приема пищи. Есть программы снижения веса, например старт-это первая программа, длится 5 дней, при полной замене пищи на энерджи. 5 дн по 3-4-5 приемов через каждые 3 часа, обязательное условие на Старте, этого достаточно, хотя хватает только 3х приемов в день: -) но каждый человек индивидуален, потеря за эти 5 дней идет от 3 до 5 кг веса, причем без возврата, испытано. Интересно, пишите, отвечу всем… .
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - один из важнейших составляющих диеты, молочный коктейль энерджи - это гарантированное снижение и нормализация веса. Похудение на молочных коктейлях и правильном питании принесло мне такие же результаты, как и диета, только я не ограничивала себя жуткими рамками дозволенной пищи (в день хорошо съесть 1000-1200 ккал, ЕСЛИ нет физических нагрузок) .
СПОРТ, АЭРОБИКА, ФИТНЕСС - заниматься нужно всё равно, какими бы ленивыми вы не были, женщинам хорошо подойдёт аэробика, чтобы не накачать лишних мышц, делайте упражнения в быстром темпе или просто включайте любимую музыку и прыгайте, танцуйте, как вам хочется, но темп должен быть быстрый… .
КРЕМА, ГЕЛИ И ПРОЧЕЕ - никакой крем не поможет вам скинуть 5кг. Он может улучшить состояние кожи и всё. Как можно намазаться кремом и есть при этом булочку, ожидая потрясающего эффекта? Замотайтесь в пищевую плёнку с кремом и прыгайте под музыку.
ЦЕЛЛЮЛИТ - как начинаешь худеть и правильно питаться, он становится менее заметным, трите ноги жесткими губками, мочалками, а лучше жесткими специальными варежками. Делайте медовый массаж, вакуумный массаж, если материальные средства позволяют, можете сделать LPG - внимание, если при них появится звёздочки, тогда надо прекратить процедуры.
Интересно, пишите, отвечу с радостью….. уже многим помогла… .
БЫСТРЫЙ ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ-
обязательно загореть на солнце, т. к. загорелый человек зрительно кажется худее, да и это просто эстетичнее выглядит. Можно купить утягивающие шорты или бельё, но перед покупкой надо померить, чтобы не выглядеть как гусеничка.
ЭФФЕКТ ОЧИЩЕНИЯ - перед или при любой диете обязательно надо очистить кишечник (без клизмы) как вариант - чаи очищающие, которые не требуют проживания в туалете, а просто будет необходимость туда пару раз в день заглядывать.
ДИЕТА - применяя коктейли энерджи, альтернативное питание, они очень сытны и питательны. Заменяю 2 приема пищи. Есть программы снижения веса, например старт-это первая программа, длится 5 дней, при полной замене пищи на энерджи. 5 дн по 3-4-5 приемов через каждые 3 часа, обязательное условие на Старте, этого достаточно, хотя хватает только 3х приемов в день: -) но каждый человек индивидуален, потеря за эти 5 дней идет от 3 до 5 кг веса, причем без возврата, испытано. Интересно, пишите, отвечу всем… .
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - один из важнейших составляющих диеты, молочный коктейль энерджи - это гарантированное снижение и нормализация веса. Похудение на молочных коктейлях и правильном питании принесло мне такие же результаты, как и диета, только я не ограничивала себя жуткими рамками дозволенной пищи (в день хорошо съесть 1000-1200 ккал, ЕСЛИ нет физических нагрузок) .
СПОРТ, АЭРОБИКА, ФИТНЕСС - заниматься нужно всё равно, какими бы ленивыми вы не были, женщинам хорошо подойдёт аэробика, чтобы не накачать лишних мышц, делайте упражнения в быстром темпе или просто включайте любимую музыку и прыгайте, танцуйте, как вам хочется, но темп должен быть быстрый… .
КРЕМА, ГЕЛИ И ПРОЧЕЕ - никакой крем не поможет вам скинуть 5кг. Он может улучшить состояние кожи и всё. Как можно намазаться кремом и есть при этом булочку, ожидая потрясающего эффекта? Замотайтесь в пищевую плёнку с кремом и прыгайте под музыку.
ЦЕЛЛЮЛИТ - как начинаешь худеть и правильно питаться, он становится менее заметным, трите ноги жесткими губками, мочалками, а лучше жесткими специальными варежками. Делайте медовый массаж, вакуумный массаж, если материальные средства позволяют, можете сделать LPG - внимание, если при них появится звёздочки, тогда надо прекратить процедуры.
Интересно, пишите, отвечу с радостью….. уже многим помогла… .
Я за неделю 5 кг сбросила..., но потом они быстро вернулись.. . А супчик и правда вкусный...
звучит здорова! ! попробовать стоит! ! хотя бЫ потому что если не скинем то и лишнего не наберешь ну и плюс витаминки. . а нам в начале веснЫ это просто еобходимо!
Так что на старт!!!!
Так что на старт!!!!
Знакомо! Я следовала шаг в шаг.. . все 7 дней.. . выдержала, но! Обещанного результата не получила (((
Должна была увидеть от -5 до -12 кг на весах. Ничего в корне не поменялось. Для меня суточные колебания +-1-1,5 кг норма. Вот и в конце диетной недели примерно такой результат был.. .
Может, Вам больше повезет! Желаю успеха!!!
Должна была увидеть от -5 до -12 кг на весах. Ничего в корне не поменялось. Для меня суточные колебания +-1-1,5 кг норма. Вот и в конце диетной недели примерно такой результат был.. .
Может, Вам больше повезет! Желаю успеха!!!
Екатерина Кузнецова
да не отчаиваейтесь вы та на вид худенькая может вам просто сбрасывать нечего))))))))))) это уж ну очень полные када на такое садяться с них кг-мы слетают)))))
Американцам мало доверяю, но сельдерей способствует похуданию. Это действительно
Похожие вопросы
- НУЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!Еще ниче выгляжу?(фото)Просто срываюсь ОЧЕНЬ НЕХИЛО уже 1,5 недели!Мороженое печенье итд НОЧЬЮ и ДНЕМ!
- Очень нужно ваше мнение.
- Очень нужно ваше мнение, толстая ли я?
- Срочно! (((нужно ваше мнение, что думаете? может помочь?)))
- нужно ваше мнение.
- отвечаем все,нужно ваше мнение....
- отвечайте, нужно ваше мнение
- как вам мой рацион? ( нужно ваше мнение)
- всем мужчинам вопрос. очень нужно ваше мнение.
- Удержание веса! Нужно ваше мнение
и потом - главное не ощущаешь чувства голода - суп можно есть в каких угодно количествах... и организм после этой диеты не начинает, как после голодного шока, копить килограммы прозапас.