Если есть неделю морковку и яблоки, насколько можно похудеть?

кислотность повыситься... кожа будет отвратительного цвета ...возможность заполучить проблемы с желудком 80%...похудеешь на 1 кг.. правильная диета это когда энергии теряешь больше чем потребляешь... можно съесть продуктов каллорийностью в 10 гамбургеров, но при этом получать нагрузку высокую физическую, что совершенно не поправишься и похудеешь... расчитывай под себя

Morkovka i jabloki-eto ochen-ochen malo,vashemu organizmu nuzni i ziri i belki..i uglevodi,poetomu nuzno est vse,no malenkimi porzijami.Luchshe zapishites v fitness-klub,tolku budet bolshe.

если есть по многу, то можно и поправиться как хрюшка

на много, но это неправильная диета

на 2 кг но наберешь потом 10

Если у вас излишний вес, то это означает, что ваш организм не способен использовать всю энергию поступающую с пищей, для снижения веса тела вы должны расходовть больше энергии, чем получаете, за счет, во-первых изменения питания, во-вторых увеличения физических нагрузок. Желательно избегать строгой диеты, которая не обладает продленным действием, т. к. не способствует адаптации к новому режиму питания. Диету полезнее менять постепенно, шаг за шагом, что поможет со временем целиком изменить режим питания.

Все зависит от твоей комплекции и сколько нужно скинуть лишнего, при нормальном весе, до 5 кг можно легко скинуть

читала что марковкой сильно злоупотреблять нельзя, портица цвет лица! ((
Добавить творог, вареное мясо

Самій лучший способ похудеть красиво, єто хорошо кушать и хотя бі три раза в день заниматься спортом. . фитнесом например.. . Если просто ничего не есть то будет свисать кожа, особенно на животе....

Желудок испортишь только, потом все обратно наберешь

По-моему можно просто улететь с такой диеты

наверное килограма на 2....

Так кушать нельзя. Во-первых ты витамины получать не будешь, во-вторых будет болеть голова и кружиться, и в-третьих еще в обморок упадешь от голода*