Кто пробовал на себе лечебное голодание? Говорят это полезно, очищает полностью организм!

Я голодала по книге Геннадия Малахова. Самый рекордный срок голодания мой - 14 дней. К 11дню я увы не могла нормально передвигаться, на 12, 13 и 14 дни вообще лежала в кровати не вставая, не было сил, кружилась голова, тряслись руки, тошнило ужасно, охватила паника под конец и я решила прервать 14 дневное голодание вместо запланированного 30-дневного.... Так не далеко и до психушки оказаться, поэтому голодание полезно, но только не дома, а в специальных клиниках!
У меня после двухнедельного голодания кстати, месячные не приходили ровно 8 месяцев, почти как беременность. Похудеть-то я похудела, выглядела как анорексичка! , но зато потом я стала полнеть и практически нарушила обмен веществ от такого голодания, я мало питаюсь, стала вегетарианкой, соблюдаю Пост, но глядя на меня особо не скажешь что я и вегетарианка и держу Пост!
Прошло 5,5 лет после 14 дневного голодания, а я до сих пор не могу забыть, как мне было сложно голодать и морально и физически. Сейчас мне легче вытерпеть 3 суточное сухое голодание, когда за 3 суток запрещается есть, пить, умываться (контактировать с водой) , при таком голодании даже и есть особо не хочется, да и оно эффективнее обычного голодания, 3-ое суток "сухого голдания" равносильно 7 суткам "водного" голодания

Хорошая штука.... Только очень осторожно надо к этому подходить.. . Начинать с суток в неделю, пару месяцев, потом по 24 часа дважды в неделю, ещё через несколько месяцев - трёхдневное, и, наконец, максимум - 7-ми дневное. И лучше организм почистить до трёхдневного голодания. Иначе будет отравление токсинами. И продуктами распада мышечной ткани! А потом, от стресса, резко наберётся вес - организм будет всё откладывать в жир, про запас. Ещё лучше голодать под наблюдением врача. Ещё важно - надо до опытов с голоданием наладить режим питания, чтоб было сбалансировано и никаких излишков. Больше фруктов, овощей, мёд вместо сладостей. Белков - в меру. Соблюдать питьевой режим...

Про это можно сказать фразой "не умеешь-не берись".

Да, так оно и есть. Практикую регулярно в составе комплексного очистительного курса.

Действительно, если грамотно заниматься, появляется ощущение лёгкости, кожа становиться эластичной, шлаки выводятся!

Очень помогает упражнение "про*би все месячные деньги за неделю". Выполнять около 12 ти раз в год. Выводятся не только шлаки, но и тараканы, клопы и клещи, потому что им тоже нечего жрать.

Голодать можно только после консультации с врачом...