Помгите пожалуйста. Мне за 2 недели надо похудеть. Срочно!

Значит так:

идешь в аптеку и покупаешь сухую Клетчатку (в отделах для диабетиков) , это очень полезная вещь и для тех, кто здоров, покупаешь витамины, можно взять и дешевые типа Гексавита или Гендевита, траву Хвощ полевой (это мочегонная трава, способствует общему очищению организма, курс приема - 2 недели, только если нет хронических заболеваний почек!!!) , и еще купи Элеутерококк в таблетках или настойку (лучше второе: )

питаешься так:
С утра 100гр. кефира с ложкой клетчатки натощак, чашку кофе с кусочком хлеба.
В обед опять 100гр. кефира с клетчаткой, поесть лучше всего тушеных овощей.
На ужин вместо чая - хвощ (1 ч. ложка на стакан кипятка) с медом (до двух ст. ложек) , можно съесть яблоко, апельсин, от них только польза, калорий почти нет.

Еще можно, если не противно, употреблять Гематоген, он повысит обмен веществ, в результате будет снижаться вес, но не более 2-х недель.

А вот жидкость ограничивать я бы не советовала.

Не есть после шести, исключить жареное, мучное. сладкое....

смотря какой рост, вес и сколько планируем скинуть.. . если есть кило 5-10 лишних, то вполне можно.. . пиши, расскажу как. результат отличный.

парилка и ограничение в употреблении жидкости, только при здоровом сердце

займись бегом, 2 раза в день

Судя по фото - куда ещё худеть?

Вообще любые диеты в растущем возрасте, когда еще идет формирование организма чрезвычайно вредны и практически недопустимы!

Если уж очень хочется, попробуй неделю есть целый день только один продукт-например, только капусту, больше ничего.
На следующий день- только яблоки.
Пей только кефир или воду.

Люби себя! Хвали себя! Гордись собой!
Будешь, грациозна и загадочна, как прекрасная лань!

Никаких таблеток для похудания!

гречневая диета за неделью 3 кг

рост? вес? насколько похудеть?

да, не есть после шести самый верный способ
помогает

моно диета, кефир 0% и гречка без нечего! имеется в виду без соли масла.. . и так дальше..