У меня хороший вес, занимаюсь фитнесом, мало ем. Но живот абсолютно плоским не становится и бока не уходят, как впадинки такие получаются по бокам. не могу носить трикотажные обтягивающие кофты, ношу всегда удлиненные как для беременных.
При том что сверху торчат ребра уже. Не знаю, что делать
Коррекция веса
Поможет ли утяжеленный обруч (хула-хуп) избавиться от боков?
Юлия Гурова
17
да помогает! у меня тоже есть обруч, я крутила по 30 минут в день, плюс собирала спички, плюс бег, и прес, я тоже не могла носить облягающие вещи, но это помогло!!!!
И обычный тоже очень хорошо помогает.
Мой .. на стенке висит, а когда-то помогал !
Наталия Ананьина
22 644
те кто говорит что результат ноль, либо мало его крутили по времени, лиюо жрали много. Он реально помогает, проверено на себе, так что смело покупай, правда синяки будут и боль надо терпеть, а как иначе, только так.
Светлана Правдивая
20 472
конечно поможет)))
поможет
Светлана Уласович
4 246
Крутила его 3 месяца-результата ноль.
Инна Колесниченко
3 934
я крутила очень долго, помогало, а сейчас что-то забыла про него.... увидела ваш вопрос и решила снова начать)) ) Он не только бока уберает, он еще и координацию движений улучшает и осанку.... а синяки только первое время, а потом без всяких болевых ощущений!
Настя Сатунина
1 824
Классная штука, у меня обычный, гимнастический, 1кг весит, так я жвот вообще убрала, попины ушки тоже, а бока в 2 раза меньше стали, и это-за 3 месяца, крутила сначал по 15 мин, потом по 30,сейчас по часу, чем больше, тем быстрее эффект, сбросила 2,5 кг.. .
Оксана Кулемина
1 396
помогает
только долго не крутите - можете задеть почки
потом критические дни будут часто идти
только долго не крутите - можете задеть почки
потом критические дни будут часто идти
Римма Хасанбаева
202
вам себя не жалко? синяки - ссадины, боль.. . отвратительно. Йога Вам поможет и в баньку почаще ходите.
Похожие вопросы
- У кого-нибудь был обруч хула-хуп? Помогает избавиться от жирка на талии?
- а правда что обруч (хула хуп) помогает убрать лишние сантиметры с талии? скажите те кто проверял на себе
- Сколько минут в день надо крутить обруч(хула хуп), чтобы похудеть? И через какое время будет виден результат?
- сколько нужно крутить обруч хула хуп что бы был рузультат
- сколько минут и сколько раз в день надо крутить обруч хула-хуп?и какой эфект?
- Хочу услышать отзывы об обруче хула-хуп! У кого какие результаты и за какой период??
- Правда ли, что если прекратить крутить хула хуп (обруч), то потерянные сантиметры возвращаются?
- Скажите что эффективнее хула-хуп или обычный обруч??кому как помогло??
- вопрос про хула-хуп=)
- Скажите кто пользовался хула-хупом (обручем)?Через какое время появился результат?