У кого-нибудь был обруч хула-хуп? Помогает избавиться от жирка на талии?

у меня 2 обруча. один металлический тяжелый. второй массажный с пупырышками. 2 года назад похудла на 5 кг крутив обруч. бока ушли. живот подтянулся; ) успехов)
главное крутить по 30 минут в день! не меньше!! ! и не пропускать!

при условии посещения басейна и бега труссой.

Я недавно купила железный (доволно тяжелый) с массажными вставками . Больно скажу тебе... главное результат)))

да, у меня есть, металлический. от самого хула-хупа результатов ждать долго.

Крутить надо раз по 400 в каждую сторону, энергично вращая бедрами. Утяжелители только травмируют внутренние органы.

Почему же был? у меня и сейчас есть такой обруч. кстати, очень полезная штука!

У меня есть) Оч хорошо помогает) Только крутить нужно не меньше 10 минут за раз)

Да.

помогает но лучше с диетой совмешать так быстрее эфект наступит

помощь поможет, но говорят, что по-женски проблемы могут появиться.

да, помогает. но есть и более эффективные средства

Помогает, но при условии, что постоянно занимаетесь, а не раз в месяц. Ну и синяки могут появиться в самом начале.

Очень помогает, но по первости могут оставаться синяки от него - хотя это знак его эффективности.

покупай железный. и ещё утяжели его. песка мокрого внутрь насыпь. сначало будет не легко, но потом привыкнешь. и результат порадует.