можно ли похудеть на овсянке?

если больше нечего не есть-да

можно если есть без масла

Да.

Можно похудеть от всего. Если перестроить свои мозги.

У моей подруги был вес 117кг (после родов) . Чего она только не перепробовала! Ей помогло не есть после 18,00(до этого времени есть все что хочешь через 1-2 ч) , но чтобы умещалось на кофейном блюдце и без горки) , 2,5 л воды (не сока не алкоголя, а обычной воды) в день (без газа) , фитнес-клуб через день с персональным тренером, чтобы втянуться и не навредить. Сейчас у неё 60 кг при росте 168 см (сбросила за 5 мес. )
Похудение на диетах без спорта - набор веса как только бросаешь диету, да ещё с плюсом! и не полезно, а вредно для здоровья! а сидеть на диете всю жизнь или глотать химию в виде таблеток или жиросжигателей никто не сможет и для желудка вредно!

На ней можно помереть, диета должна быть сбалансированной. Не гробьте сове здоровье

Неделю-другую на гречке – и талия практически как у Гурченко в «Карнавальной ночи» . Ради этого можно и потерпеть гнетущее однообразие – монодиеты предполагают питание каким-либо одним малокалорийным продуктом (кефир, яблоки, арбузы и пр. ) в течение недели-другой и сулят не только стройность, но и очищение организма.

Между тем

Один, даже самый полезный продукт, не способен снабдить организм необходимыми питательными веществами.
«Монодиетчики» серьезно подрывают свой иммунитет, повышают хрупкость костей и рискуют заработать железодефицитную анемию.
На характер и настроение диетическая монотонность также влияет не лучшим образом – раздражать начинает не только ненавистный продукт, но и вообще все вокруг. А особо впечатлительные люди могут заполучить самую настоящую аллергию на надоевшую гречку или кефир.

Специалисты рекомендуют не мучить себя такими диетами больше трех дней, да и то при отсутствии противопоказаний по здоровью (желудочно-кишечные заболевания, почечная недостаточность и пр. )
Рис – избыток этого злака в рационе способствует образованию камней в желчном пузыре.
Творог – животный белок необходим нашему организму, но в больших количествах он вредит желудку и почкам.
Кефир – излишек молочных бактерий ведет к расстройству пищеварения.
Бананы – вызывают запоры, что повышает количество токсинов в крови. А большое количество легкоусвояемых углеводов может спровоцировать гипергликемию.

похудеть можно на всем, главное рпавильно питаться.

Конечно! Если без масла, молока, воды, кастрюлки, хлопьев...

Можно, если без молока, без масла, варенья и т. д... Вопрос, нужно ли?