А кто ещё "заедает" плохое настроение, грусть, скуку...и потом себя ругает? :(( кто борется с проблемами с помощью еды?

Не.. у меня еду дома вечно нет.. так что заедать нечем.. .

Мне вот особо нравиться - бороться с проблемами с помощью еды)... то етсь например у универе проблемы.. сразу хоп - чудо бутерброд и нет проблем) или там гоп на улице а ты ему сосиску в зубы и бежать)...

Я обычно запиваю - хорошим ЧАЕМ с чем-нибудь вкусненьким. :-))
Только не ругаю себя за это: негатив гораздо вреднее, чем пара лишних килограммов. К тому же, мой вес "прыгает" очень незначительно: сейчас чуток потолстею, будет очередная "запарка" на работе - похудею немного, так что ничего страшного)))

Я наоборот - при плохом настроении или стрессе мгновенно теряю аппетит. Пятые сутки в тоске - есть не могу ничего. Лишь через силу....

у меня бывает, но сейчас я намного лучше в этом плане. Я обычно заедаю стресс чипсами и потом мне ничего не помогает сбросить жир с ног.... В общем, я месяц уже чипсы не ем, хотя был тяжелый месяц. Если уж мне совсем херово, я могу съесть сладкого, но стараюсь не на ночь и обычно я после этого тренируюсь. Вчера я была расстроена, опять хотела есть, удержалась от сладкого, наелась обезжиренной ветчины и сыра.. . все лучше чем сладкое и мучное. И я стараюсь нервы лечить, меньше на все реагировать, больше спать....

Когда я действительно расстроена, кусок в горло не лезет, а т. к. есть не люблю, то стрессы не заедаю, а запиваю чаем.

Я от стрессов худею, есть совсем не могу.

я на нервах есть то не могу поэтому худею... а када ем даже в нервные срывы это все не откладывалось а даже наооборот..

йа.. . да, тупо конеш)) ) так не над делать..))

я как нервничаю, так ем без меры, даже если не голодна; (( недавно решила бороться с лишним весом, и спорт включила и диеты, от чего еще больше нервничала из за чувства голода, а потом вспомнила про клетчатку, которую вечно употребляла моя знакомая, но в нашем городе ее днём с огнём не найти, поэтому остановилась на "мкц" ( МИКРОЦЕЛЛЮЛОЗА) намертво отбивает чувство голода, даже одну киви до конца съесть не могу утром, похудела за неделю на 3 кг, при воздержании от хлеба, майонеза, и от консервированных продуктов. можно без опасения-овощи, вареная грудка куры, яйца, огурцы, фрукты, кефир, рыба .

мне постоянно надо что-то жевать, хотя совсем не голодна и вроде бы уже никуда не лезет. читала, что таким образом посредством еды ты компенсируешь нехватку каких то эмоций.

ещё я