Что врачи думают про гербалайф,протеиновые коктейли и школы здорового питания?(Сама лишним весом не страдаю,любопытно)

Думаем что
Гербалайф-мощенничество
Избыточная мышечная масса от протеиновых коктейлей может привести к разрушению хрящей так же как и избыточная жировая масса
Школы здорового питания в большинстве своём те же МММ пирамидки.

умеренно занимайтесь спортом

Смеются и считают лохотроном, а сами в то же время на этом стараются заработать.

Спортивный врач, Илья Кондратьев, работающий в США с олимпийскими чемпионами, в основном бегунами-марафонцами давал очень интересное и содержательное интервью на эту тему. Если интересно, ссылка на видео у меня есть. Это более объективная информация, потому что основана на реальном опыте и результатах

Вы о здоровье лучше у здоровых спрашивайте. БАДы - это корректоры питания. Употреблять их просто необходимо. К сожалению, наша пища бедна витаминами, минералами, ферментами, аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами. А это нашим клеткам нужно КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ! Мы состоим из живых клеток (эритроцитов) , а не из кусков мяса. Они умирают и рождаются каждый день. Им необходимо питание. А где его взять? К примеру: 50 лет назад пучок салата 250 гр. содержал 225 мг. витамина С, а теперь только 25 мг. А лецитин? Без него наш организм быстро стареет. Он содержится в яйцах, бобовых, сое... Кто любит сою? Так откуда взять организму все необходимое. В Японии 90% населения употребляют БАДы, В Америке 50. А у нас только 13%. Недавно было всего 3%. Наконец-то люди стали поворачиваться лицом к своему здоровью.